|
|||
Прикладное плавание - виды, значение, способыПрикладное плавание - виды, значение, способы Прикладное плавание - способность человека держать равновесие в воде, то есть владеть навыками плавания и осуществлять в воде передвижение. Прикладное плавание включает в себя: 1. Плавание самобытными, сочетанными или спортивными способами плавания. 2. Передвижения под водой или ныряния. 3. Прикладные прыжки в воду. 4. Спасение тонущего и помощь пловцам, которые устали. 5. Плавание в экстремальных условиях. 6. Преодоление преград в воде. Чтобы решить задачи прикладного плавания используют технику спортивных способов плавания, в основном это брасс и кроль на груди а также кроль на спине. Кроме того, применяются различные элементы спортивных способов плавания, к примеру, плавание брасом или кролем лишь при движении ног и комбинации элементов спортивных методов, таких как ноги кроль и руки брасс одновременно. К чисто прикладным способам плавания можно отнести плавание на боку и брасс на спине.
1. Брасс на спине - прикладной способ плавания Брасс на спине не имеет спортивного значения, но обладает большой прикладной ценностью. Плавая на спине при помощи движений ногами брассом, Очень удобно оказывать помощь уставшему товарищу и транспортировать пострадавшего. Удобен этот способ и для отдыха во время длительного плавания. Брасс на спине быстро осваивается владеющими техникой плавания брассом на груди и умеющими плавать на спине «по-своему»
|
|||
|