Вручение Личных Новогодних Бойцовских подарков

ПОНТ - Празднично-Отчётно-Новогодняя Тренировка Бойцов Клуба "ЯН" за первую половину 5-го года, 7-ми-летнего цикла обучения Оперативному КараТэ "Дзёсинмон Шорин Рю" 22 декабря 2021 года, среда, в 18:30, в Спортивном зале (Старшей школы) "Лицей Бауманский"

"Скорость - наше всё!" Хочешь, чтобы твои "аргументы" доходили до оппонента быстрее? Увеличь скорость своих ударов вдвое, и их сил вырастет в четыре раза, потому что СИЛА это масса, умноженная на СКОРОСТЬ в КВАДРАТЕ!

Бойцы Клуба "ЯН" в 2021-22 учебном году тренируются над эффективными приёмами ЯКУСОКУ-КУМИТЭ (обусловленный поединок в два действия – одно нападение – защита и контр-действие). ЯКУСОКУ-КУМИТЭпредварительный этап для ДЗЮИ-КУМИТЭ (свободный поединок).

В Новогодней программе будут показаны:

1.	Котэ-Китаэ Тэтсу но Йорои	Набивка тела (Котэ-Китаэ) пластиковой бутылкой наполненной водой для формирования "Железного доспеха" (Тэтсу но Йорои) который всегда на тебе.
2.	"Ён (4) в Бубен Цки"	По два Цки в Голову с защитой Хиджи (локтём) и Гаи-Ван (предплечье руки со стороны мизинца).
3.	"Шмель"	Тори: Хидари Фудо-Дачи; Миги Гяку или Ой Цки в голову ("Шмель"). Уке: Сбил "Шмеля" - Прихватил "Шмеля" - "Убил" шмеле-кидалу.
4.	Бойцовские подставы – Голова	Тори: Пенопленовым круглым цилиндром, рубящий удар сверху, по голове Уке. Защита: Уйти с линии атаки с Аге-Уке и молниеносная контратака Цки в пенопленовый цилиндр, так чтобы его выбить из рук Тори.
5.	Бойцовские подставы – Грудь	Тори: Пенопленовым круглым цилиндром тычковый удар в грудь (Уке держит руки на уровне лица – специально "подстава" корпуса под удар Тори). Защита: короткий блок-удар в Пенопленовый цилиндр основанием ладони Тейша или сбивание цилиндра внутренней стороной предплечья Хиджи в районе локтя.
6.	Бойцовские подставы – Бок	Тори: Пенопленовым круглым цилиндром, рубящий удар в Дзё-Дан (Средний уровень) в "плавающие" рёбра. Защита: Подставляя широчайшие мышцы спины под удар, прихватить цилиндр рукой (снизу или сверху) прижав к корпусу, другой рукой нанести жёсткий Цки или Тэцуи по пенопленовому цилиндру (имитируя удар по болевой точке внутренней части бедра ударной ноги Тори).
7.	Бойцовские подставы –Маваши в Лоу-Кик	Тори: Пенопленовым круглым цилиндром, рубящий удар в Лоу-Кик Защита: Поднять колено выше уровня удара и снять удар наружной частью голени с одновременным ударом Микадзуки по пенопленовому цилиндру.
8.	Боевая связка – Микадзуки + Ёко	Уке держит один пенопленовый цилиндр двумя руками на уровне корпуса и второй коленом прижимает пенопленовый цилиндр к полу. Защищающийся единым связанным движением - ударом Микадзуки выбивает цилиндр из рук и той-же ногой ударом Ёко ребром стопы выбивает цилиндр прижатый коленом.
9.	Бойцовские подставы – Грудь (тычковый удар бутылкой в Хара)	Тори: Бутылкой с водой наносит один акцентированный тычковый удар в грудь (имитация Ой-Цки или прямой тычковый удар ножом). Уке держит руки на уровне лица – специально "подстава" корпуса под удар Тори. Защита: - короткий блок-удар в бутылку основанием ладони Тейша; - сбивание удара внутренней стороной предплечья Хиджи; - поворот корпуса так, чтобы удар прошёл по касательной под углом.
10.	Прихват ноги при Маваши и контр-действия	Тори: Маваши в Чу-Дан (в область плавающих рёбер). Защита: Прихват ноги. Контр-действие: Тори уход на кувырок для освобождения захваченной ноги.
11.	Контролёр скорости – "Шмеле-бойка"	Бойцы разбиваются по три человека. Уке держит пластиковую бутылку перед собой, Тори наносит один молниеносный Цки (Ой или Гяку) и возвращает руку в Хихи-Тэ. Контролёр в момент удара Тори, по бутылке Уке, наносит удар по бьющей руке Тори (в область кулака) пустой пластиковой бутылкой. Задача Тори провести удар и быстро вернуть руку не получив от Контролёра.
12.	Скорость наше всё!	Ударом Цки потушить горящую свечу.
13.

Вручение Личных Новогодних Бойцовских подарков

14.

МАНДАРИНЫ!