Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь.

ПЛАН

ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

ГР. АБВГС

С 04.01.22 Г.

04.01 О.Т. АБВС Спринтерская тренировка кл.ст.

Г Обучение технике кл.ст. игры, ОРУ

Д.Т. АБ Совершенствование техники св.ст.

В Горнолыжная техника, силовая тренировка

05.01 О.Т. АБВ Скоростно-силовая тренировка св.ст.

С Спринтерская тренировка св.ст. силовая тренировка

Д.Т. АБ Восстанавливающая тренировка кл.ст.

06.01 О.Т. АБВ Комплексная тренировка св.ст.

С Аэробная тренировка кл.ст.

Г Обучение технике кл.ст. игры, ОРУ

Д.Т. АБВ Общеразвивающая тренировка

Бег, ОРУ

Подготовка инвентаря к соревнованиям

07.01 С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!

О.Т. Сб. команда: участие в соревнованиях св.ст.

Ост. команда: аэробная тренировка св.ст.

Д.Т. АБВ Восстанавливающая тренировка кл.ст.

08.01 О.Т. АБВ Аэробная тренировка св.ст.

С Спринтерская тренировка

Г Обучение технике св.ст. игры

Д.Т. АБВ Силовая тренировка

09.01 О.Т. АБВГС Участие в контрольной тренировке кл.ст.

Д.Т. АБ Восстанавливающая тренировка св.ст.

Начало тренировок гр. Г с 15 часов