![]()
|
|||
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЕ СУСТАВОВ ПРИ РАБОТЕ С КЛАВИАТУРОЙ
Рекомендации по защите от негативного влияния компьютера: ГЛАЗА Периодически отвлекайтесь от компьютера и делайте гимнастику для глаз!!! Вот несколько комплексов упражнений для глаз (Каждое упражнение выполняйте 1-2 минуты):
Каждый день выполняйте разные комплексы упражнений!!! ОСАНКА Чтобы сохранить осанку при работе за компьютером следует обратить внимание на правильность расположения за компьютером!!! Так же существуют следующие упражнения для сохранения осанки: КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЕ СУСТАВОВ ПРИ РАБОТЕ С КЛАВИАТУРОЙ Следует обращать внимание на положение рук, а также в перерывах выполнять следующие упражнения!!! (Каждое упражнение выполняйте 20-30 секунд)
|
|||
|