Это ваша жизнь. Не откладывайте ее. Создавайте свой мир. Времени на мечтания нет. Возьмите себе девиз: Я не строю планы — я создаю реальность.

ПЛАН

ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

ГР. АБВГ

С 23.11.21 Г.

Это ваша жизнь. Не откладывайте ее. Создавайте свой мир. Времени на мечтания нет. Возьмите себе девиз: "Я не строю планы — я создаю реальность."

23.11 У.Т. Общеразвивающая тренировка

Бег, ОРУ

О,Т, АБВ Втягивающая тренировка

Равномерная тренировка на лыжах

Г Общеразвивающая тренировка

Обучение технике св.ст. ОРУ, игры

24.11 У.Т. Общеразвивающая тренировка

Бег, ОРУ

О,Т, АБВ Втягивающая тренировка

Равномерная тренировка на лыжах

Силовая тренировка

25.11 У.Т. Общеразвивающая тренировка

Бег, ОРУ

О,Т, АБВ Втягивающая тренировка

Равномерная тренировка на лыжах

Г Общеразвивающая тренировка

Обучение технике кл.ст. ОРУ, игры

26.11 У.Т. Общеразвивающая тренировка

Бег, ОРУ

О,Т. АБВ Совершенствование техники

Передвижение на лыжах

27.11 О,Т, АБВ Втягивающая тренировка

Равномерная тренировка на лыжах

Г Общеразвивающая тренировка

Обучение технике кл.ст. ОРУ, игры

Д,Т, АБВ Силовая тренировка

Передвижение на лыжах, тренажёрный зал

28.11 О,Т. АБВ Длительная тренировка

Равномерная тренировка на лыжах

Д.Т. АБ Совершенствование техники

Передвижение на лыжах