Тема: Здоровье привычки – здоровый образ жизни»

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Тема: Здоровье привычки – здоровый образ жизни»

Классный час .

ЗАДАЧИ ЗАНЯТИЯ:

1. Закрепить у учащихся представление о полезных и вредных привычках, пропагандировать здоровый образ жизни.

2. Способствовать формированию у учащихся стремления приобретать полезные привычки и избегать вредных.

3. Развивать культуру общения через работу в группе, воспитывать культуру публичного выступления.

Форма классного часа: работа по группам.

Ход занятия.

1. Этап (мотивационный).

Определение темы классного часа и показ видеофрагмента «Приветствие на разных языках».

Задание:

- определить, что говорят все эти люди на разных языках.

Все эти люди произносят слова приветствия на разных языках, что звучит по-русски как «Здравствуйте!». (начинается показ презентации). На самом деле это не просто слова приветствия, но пожеланья друг другу доброго здоровья.

2. Наш девиз: Я здоровье сберегу,

сам себе я помогу.

Здоровье человека - бесценный дар природы, который дается ему в подарок к первому дню рождения.

Но человек он не ценит того, что ему досталось даром, пока не потеряет это.

Учёные считают , что человек может прожить 100- 200 лет. Умереть в 70 лет, как считали древние греки, это значит умереть в колыбели.

Арина:

Так от чего же зависит наше здоровье?

На здоровье человека влияют следующие факторы:

1. Фактор - наследственность – эта часть здоровья передаётся нам в наследство от наших родителей. Составляет она 10 процентов.

2. Фактор - окружающая среда – 20 процентов. Сюда входит экологическая обстановка, которая нас окружает, воздух, которым мы дышим и т. д.

3. Фактор – наш образ жизни, наши привычки от которых зависит 60 процентов здоровья.

Диалог с учащимися.

- Что такое привычка?

Привычка – это то, что делаешь постоянно. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель.

Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое –то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять не задумываясь

Привычки бывают полезными и вредными. Многие привычки могут оказать влияние на здоровье человека.

Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными.

Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными.

Стихи: Вредные привычки. 15 мин.

12 3 Следующая ⇒