Физическая культура. Группа 80. Учебная дисциплинаОДБ.15

22.10.2021

Физическая культура

Группа 80

Учебная дисциплинаОДБ.15

Урок №31-32

Тема: Гимнастика. Элементы акробатики. Общая физическая подготовка для развития силы и гибкости.

Цель урока: Дальнейшее развитие кондиционных и координационных физических качеств.

Перед выполнением любых гимнастических упражнений необходимо провести хорошую разминку.

Упражнения для разминки в домашних условиях.

Домашнее задание: Знать виды гимнастики. Выполнить упражнения для разминки в акробатике и упражнения круговой тренировки .

Связаться с преподавателем онлайн (Viber, Skype) и рассказать о результатах своей тренировки.