Физическая культура. Группа 85. Учебная дисциплина ФК.00. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Упражнения для профилактики заболеваний суставов рук.

15.11.2021

Физическая культура

Группа 85

Учебная дисциплина ФК.00

Урок №28

Тема. Баскетбол. Правила игры. Броски мяча в корзину. Бросок мяча в корзину одной рукой от плеча. Штрафной бросок. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Цель урока: Овладение знаниями и умениями, необходимыми для индивидуальных занятий в домашних условиях, развитие кондиционных и координационных качеств. Профилактика профессиональных заболеваний.

Профессионально-прикладная физическая подготовка. Упражнения для профилактики заболеваний суставов рук.

Домашнее задание: Знать теоретические сведения о бросках мяча в корзину в баскетболе. Повторить основные правила игры в баскетбол. .Подробная информация по ссылке: https://www.ballgames.ru/%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB/%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B0/%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%B2_%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5/

Выполнить комплекс упражнений ппфп – 2-3 круга.

Связаться с преподавателем онлайн (Viber, Skype) и рассказать о результатах своей тренировки.