Дистанционное обучение 12.11.2021 г.

Дистанционное обучение 12.11.2021 г.

Тема: «Как сохранить зубы здоровыми».

-Добрый день ребята!

-Сегодня у нас занятие на тему «Как сохранить зубы здоровыми».

Цель занятия: познакомиться со строением зубов, их значением, прививать и укреплять гигиенические навыки; воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

В путь – дорогу собирайтесь,

За здоровьем отправляйтесь

Я здоровье - берегу

Вам я тоже помогу

Пищу твёрдую грызут,

Измельчают и жуют.

Покрыты шубкой костяной

И острый клык и коренной.

- Что это? Да это зубы. И сегодня на занятии мы узнаем много интересного и полезного о наших зубах, их строение и значение.

- Как же устроен зуб?

Зубы - это самые твёрдые части нашего организма. Они покрыты слоем белой эмали. Она предохраняет зубы от стирания и микробов. Под эмалью находится дентин - вещество, похожее на кость. С помощью корней зубы удерживаются в верхней и нижней челюстях. Корень зуба окружен десной.

Первые зубы появляются у ребёнка с 6-и месяцев, а к 3-м, 4-м годам прорезываются все 20 так называемые молочные зубы. С 6-и лет молочные зубы начинают постепенно выпадать, а на их месте вырастают другие - постоянные. Процесс замены молочных зубов на постоянные заканчивается примерно к 14 годам, а в 20 лет у человека есть все 32 постоянных зуба.

1) зеркало.

Возьмите зеркало и внимательно рассмотрите свои зубы. Все ли зубы имеют одинаковую форму и все ли они выполняют одну и туже работу.

У человека различают три вида зубов : резцы, клыки и коренные. В процессе переработки пищи они выполняют разную работу. С помощью резцов человек откусывает небольшие куски . Клыки чаще всего служат для разрывания жесткой пищи. А малые и большие коренные зубы пережевывают и перетирают пищу. А сейчас возьмите по ломтику яблока и пронаблюдайте за работой своих зубов. Что вы пронаблюдали, какие зубы выполняли какую работу?

Но у нас во рту есть язык- помощник зубов.

Как не тверды наши зубы, но они часто разрушаются и болят. Что же является врагами наших зубов?

Микробы, обитающие в полости рта.
Продукты, которые содержат много углеводов: конфеты, ирис, пряники, леденцы, печенье.
Стоматологические заболевания - кариес (образование полости или дырок).
Механическое повреждение эмали (когда пытаемся разгрызть очень твердые продукты, используем зубы «не по назначению» или едим одновременно холодную и горячую пищу).

- Что вам надо делать, что бы сохранить свои зубы в целости на долгие годы?

Зубы и десны нужно содержать в чистоте, после еды полоскать чистой водой, чистить 2 раза в день утром и вечером.
Посещать стоматолога не менее двух раз в год.
Употреблять больше овощей и фруктов в пищу, чтобы укреплять дёсны.

А сейчас я вам предлагаю просмотреть видео

https://www.youtube.com/watch?v=qxqf6gBLuc8&ab_channel=%D0%9A%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%22%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%22%2FParamultfilmcompany

Памятка

Чисти зубы два раза в день – утром и вечером.
Чисти зубы все подряд, в течение 3 минут.
Чисти сверху, снизу, и снаружи, и внутри.
Ешьте фрукты, овощи. Не злоупотребляйте сахаром и сладостями.
Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца. Это лучший подарок для вашей улыбки.
Дважды в год посещайте стоматолога, и тогда у вас будет ослепительная улыбка.