Подготовительный(первый триместр учебного года)
| 1. Улучшение тонуса мышц
2. Изучение специальных упражнений, повышающих функциональные возможности стопы
3. Коррекция двигательных функций стопы
………………………
| 1. Лечебная гимнастика:
- общие развивающие упражнения,
- специальные упражнения
2. Массаж нижних конечностей (самомассаж)
3. Ортопедические стельки
……………………
| 3 раза в неделю по 45 мин
3 раза в неделю 20 минут
Постоянно
………………..
| Контроль за ЧСС в начале и в ходе занятий.
Контроль за правильностью выполнения упражнений.
Темп выполнения – средний.
Настрой на положительный результат
…………………………..
|