г. Балюра Д. 8 класс. Психокоррекционное занятие.

09.11.21г. Балюра Д. 8 класс. Психокоррекционное занятие.

Тема. Диагностика межличностных отношений.

1.Разминка. Дыхательное упражнение «Нюхаем цветочки»

Цель:развитие и совершенствование диафрагмального дыхания.

Время проведения:4 минуты.

Ход выполнения:исходное положение: руки перед собой, сжатые в кулак. Представь, что в одной руке ромашка, а в другой одуванчик. На «раз» — нюхаешь ромашку, на «два» — сдуваешь одуванчик.

2. Основная часть. Диагностика.

1. Пройди тест самостоятельно. Тест «Оценка самоконтроля в общении».

Данный тест позволяет оценить уровень коммуникативного контроля в общении. Тест разработан американским психологом М. Снайдером.

Люди с высоким коммуникативным контролем, по Снайдеру, постоянно следят за собой, хорошо знают, где и как себя вести, управляют выражением своих эмоций. Вместе с тем у них затруднено самовыражение, они не любят непрогнозируемых ситуаций. Их позиция:«Я такой, какой я есть в данный момент». Люди с низким коммуникативным контролем более непосредственны и открыты, у них более устойчивое Я, мало подверженное изменениям в различных ситуациях.

Узнай, каков уровень коммуникативного контроля у тебя! Подчеркни правильный ответ.

1 (из 10). Мне кажется трудным искусство подражать привычкам других людей.
Верно
Неверно
2 (из 10). Я бы, пожалуй, мог свалять дурака, чтобы привлечь внимание или позабавить окружающих.
Верно
Неверно
3 (из 10). Из меня мог бы выйти неплохой актер.
Верно
Неверно
4 (из 10). Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле.
Верно
Неверно
5 (из 10). В компании я редко оказываюсь в центре внимания.
Верно
Неверно
6 (из 10). В разных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному.
Верно
Неверно
7 (из 10). Я могу отстаивать только то, в чем я искренне убежден.
Верно
Неверно
8 (из 10). Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают видеть.
Верно
Неверно
9 (из 10). Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу.
Верно
Неверно

10 (из 10). Я не всегда такой, каким кажусь.
Верно
Неверно

2. Нарисуй рисунок на тему «Я и мои друзья».

3. Заключительная часть. Сфотографируй. Пришли мне.