Дата, количество часов: 13.11.2021, 2 часа

Дата, количество часов: 13.11.2021, 2 часа

20-11-3 ИСиП, Физическая культура

Вид занятия Практическое занятие

Тема: Отработка техники владения техническими элементами в волейболе

Цель занятия: - Техника нижней подачи и приёма после неё.

Задачи:

- Создать у занимающихся представление о технике бега на средние и длинные дистанции.

- Обучить правильному движению рук во время бега.

Обучить высокому старту и стартовому разгону

Задания:

1.По предложенному видео необходимо повторить упражнения (см. Приложение №1)

2. Разработать комплекс общеразвивающих упражнений с мячом (см. Приложение №2)

Приложение №1

https://yandex.ru/video/search?text=%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81+%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85+%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9+

Приложение №2

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=7599468895562488623&text=%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%20%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85%20%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D1%81%20%D0%BC%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BC%20%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE&path=wizard&parent-reqid=1585199274668695-759152439492035762800180-man1-3544&redircnt=1585199288.1

Задания отправляем мне личным сообщением

Задания выполнить до 14.11.2021.

Документ оформляем:

Группа, ФИО.

Пример: 20-11-3 ИСиП Иванова И.И.