ГАПОУ СО « Нижнетагильский торгово-экономический колледж»
Дисциплина «Безопасность жизнедеятельности»
Тем 3.8. «Эмоционально-волевая, нравственная и физическая подготовка военнослужащих.
Способы бесконфликтного общения и саморегуляции в повседневной деятельности и экстремальных условиях военной службы.»
Дистанционное
обучение
Задание и его цель:
1.Ознакомиться, изучить учебный материал и составить опорный конспект.
2.Сделать фото страниц конспекта и выслать преподавателю в социальную сеть « Вконтакте », в сообществе дистанционное обучение НТТЭК.
3. Развитие умения работать в заданном ритме дистанционного обучения, совершенствовать навыки самоанализа и самодисциплины.
Группа « 2ЛОГ5»
Преподаватель Киселев Станислав Константинович
Дата занятия: 23.04.2020
ИЗУЧАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
ВОПРОС 1. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ ,ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И ГРАВСТЕННАЯ ПОДГОТОВКА:
ВОПРОС 2
СПОСОБЫ И ПРАВИЛА БЕСКОНФЛИКТНОГО ПОВЕДЕНИЯ :
ВОПРОС 2 : Страх и паника, средства борьбы и как выжить:
Те, кто утверждают, что не имеют чувства страха, прежде всего обманывают самих себя.
Ощущение страха, появляющееся в момент опасности у человека - естественное чувство.
Это срабатывает инстинкт самосохранения - сигнал тревоги в опасной ситуации.
Страх мобилизует физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание, помогает выходить из тупиковой ситуации. В некоторых случаях отсутствие чувства страха означает отсутствие воображения и, следовательно, неспособность оценить опасность. Наоборот, те у кого пылкое воображение, могут часто испытывать это ощущение непропорционально реальной опасности. На почве страха появляются беспокойство, трепет, слабость, бессилие, неподвижность. Это состояние сопровождается нарушениями вегетативной нервной системы или же истерической реакцией, которая характеризуется неясностью суждений и неспособностью к действиям. Отсутствие ясности в оценке ситуации влечет за собой состояние безвыходности и отказ от сопротивления .
Человек, охваченный паникой, может быстро вовлечь в подобное состояние и окружающих. Подобное поведение лишено какого-либо здравого смысла. Это чистый инстинкт, характеризующийся криком: "Спасайся кто может!" Люди, охваченные паникой, полностью теряют индивидуальные достоинства и становятся частью разрушительной массы, неспособной контролировать свои действия.
Толпа, действующая вслепую, может увеличить опасность. Неоднократно отсутствие представления о реальной опасности приводило к необдуманным действиям, таким, как прыжки из окон верхних этажей. В те моменты это казалось менее мучительным, чем ждать помощь или искать другой способ спасения. Противодействовать панике чрезвычайно трудно, справиться с этим может человек очень известный и уважаемый, придерживающийся твердой линии поведения, умеющий разговаривать с толпой и внушать уважение.
Средства борьбы с паникой разнообразны:
_ Убеждение (если есть время),
_ категорический приказ,
_ объяснение несущественности опасности
_ использование силы
_ устранение наиболее злобных паникеров.
Остановить толпу, которая впадает в панику, значительно легче, начиная с последних, уменьшая группу насколько это возможно; перегораживать дорогу толпе, которая движется, гораздо труднее, так как сзади давят на идущих впереди. Когда страх становится постоянным состоянием, он превращается в подлость. Как преодолеть эти трудности?
1. Человек должен верить во что-то высшее, или в себя самого, или в правоту того, что он делает.
2. Мотивация собственных поступков должна быть сильным импульсом, который помогает преодолевать трудности.
3. Опыт, предыдущие испытания, прожитая жизнь могут придать человеку силы.
Для выживания необходимо : быть всегда психологически подготовленным.
Такой человек находится в лучших условиях, и с ним не случиться ничего плохого. В чрезвычайной обстановке (боевой) важно, чтобы вы были в состоянии: - принимать быстрые решения; - уметь импровизировать; - постоянно и непрерывно контролировать самого себя; - уметь различать опасность; - уметь распознавать людей; - быть независимым и самостоятельным; - быть твердым и решительным, когда потребуется, но уметь подчиняться, если необходимо; - определять и знать свои возможности и не падать духом; - в любой ситуации пытаться найти выход.
Никогда не сдавайтесь, ставка в игре очень высока, чтобы уступить, не испробовав все возможные средства.
