Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Смотри ниже!!!. ФИО __ группа № __



Смотри ниже!!!


ФИО ______________________________________________________ группа № ______

ЗАДАЧА № 1.Опишите технику ______________________________________________________

Карта описания двигательного действия

Название элемента опорный прыжок согнув ноги через гимнастического козла
Техника выполнения элемента  

Задача № 2.Подберите упражнения, для обучения ____________, учитывая все этапы обучения двигательному действию; определите частную задачу для каждого упражнения, укажите организационно-методические указания.

Содержание этапов обучения элементу

Частная задача Содержание О.М.У

Обучить устойчивому приземлению

 

 

Принять правильное положение приземления и фиксировать его Преподавателю исправить ошибки
Из стойки на носках, руки вверх, быстро опуститься на всю стопу в позу приземления В приземлении руки вперед – в стороны

Задача № 3.подберите упражнения для исправления типичных ошибок.

Карта устранения типичных ошибок

 

Типичные ошибки Способы устранения (упражнения) Организационно-методические указания

Шаг разбега по мостику

Бег по разметкам с наскоком на горку из трех матов. Бег в быстром темпе, с энергичной работой руками
Бег по разметкам с прыжком в малый обруч и прыжком вверх При прыжке стопы ставить параллельно и выполнять замах руками назад.

 

   
   
   
   

 

Заполняем по своему заданию.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.