Выполни задания.

9 класс

Выполни задания.

1. Заполни пропуск.

________________ - одна из самых больших жизненных ценностей.

1) еда,

2) одежда,

3) здоровье,

4) красота.

2. Заполни пропуски.

На завтрак предпочтительнее всего съедать _______________ или ________________.

1) яблоко или суп;

2) кашу или запеканку

3. Установите соответствие между составляющими здоровья и их характеристиками.

1) физическое благополучие

2) душевное благополучие

3) социальное благополучие

а) удовлетворенность человека результатами своей деятельности

б) условия жизни, способствующие реализации творческого потенциала

в) слаженная работа всех систем организма

4. Заполни пропуск.

Единственно возможный способ не приобрести алкогольную, наркотическую или какую-либо другую зависимость, - _______________________________________________.

1) избежать первой пробы;

2) попробовать и больше этого не делать

5. Выбери верные ответы.

Здоровый образ жизни не совместим с понятиями:

1) режим дня

2) алкогольная зависимость

3) личная гигиена

4) переедание

6. Установите соответствие между видом приема пищи и его калорийностью.

1) завтрак

2) обед

3) полдник

4) ужин

а) 40 %

б) 10 %

в) 25 %

г) 25 %

7. Выбери верный ответ.

Подростки, занятые после школы в спортивных или каких-то других секциях, должны питаться:

1) 3 раза в сутки

2) 4 раза в утки

3) 5-6 раз в сутки

4) 6-8 раз в сутки

8. Заполни пропуск.

Здоровье – это состояние полного ________________, душевного, социального благополучия.

1) физического,

2) материального

8. Выбери верный ответ.

Режим питания – это:

1) объём пищи, получаемой организмом

2) состав пищи, получаемой организмом

3) объём и состав пищи, получаемой организмом

4) количество приёмов пищи

9. Заполни пропуск.

Физическое благополучие человека определяется ____________________________________________________.

1) комфортными условиями жизни;

2) способностью организма адаптироваться к внешним условиям

способностью организма адаптироваться к внешним условиям

10. Установите соответствие между видом приёма пищи и наиболее подходящим для него блюдом.

1) завтрак

2) обед

3) ужин

а) суп

б) тушёные овощи

в) каша

11. Выбери верный ответ.

Рацион питания – это:

1) объём пищи, получаемой организмом

2) состав пищи, получаемой организмом

3) объём и состав пищи, получаемой организмом

4) количество приёмов пищи

12. Заполни пропуск.

Социальное благополучие человека характеризуется _____________________________________.

1) комфортными условиями жизни;

2) удовлетворённостью своими поступками;

3) прекрасным самочувствием