класс (факультатив). Тема:Настольный теннис. Изучение элемента «топ-спин». ТОП-СПИН СПРАВА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИС. Жонглирование мяча на ракетке 10 мин.

Курс внеурочной деятельности «Настольный теннис»

19.11.2021(четверг) Зубарева И.Г

7 класс (факультатив)

Тема:Настольный теннис. Изучение элемента «топ-спин»

1 ОФП-тренировка (перейти по ссылке и выполнить упражнения, которые можно выполнить в домашних условиях) https://www.youtube.com/watch?v=SjMvEweTaac

2.ТОП-СПИН СПРАВА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИС

https://www.youtube.com/watch?v=QIxLCvkzAUs

3.Жонглирование мяча на ракетке 10 мин.