Российская Федерация. Иркутская область. Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение города Тулуна. Детский сад «Алёнушка». Ноговицыной Ольги Николаевны

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Российская Федерация

Иркутская область

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение города Тулуна

«Детский сад «Алёнушка»

665268,Россия, Иркутская область г.Тулун, ул.Ленина 90А.

Тел.факс: 8-(39530)-40-420; Тел.:8-(39530)-24-909

E-mail: Alenushka-Tulun@mail.ru

«План по самообразованию педагога»

Ноговицыной Ольги Николаевны

22 года___ I кв. категория__

(стаж работы) (кв. категория)

Тема: «Гимнастика для глаз как здоровьесберегающая технология»

2016 – 2017г.

(учебный год)

Старшая группа

(возрастная группа)

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ КАК ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ТЕХНОЛОГИЯ

Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто.

Сократ

Акктуальность

На данный момент в моей старшей группе есть дети с проблемой со зрением. Поэтому я взяла такую тему по самообразованию.

В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому воздействию факторов, негативно влияющих на здоровье. Не секрет, что телефоны, компьютеры, планшеты, телевизоры – ежедневно оказывают нагрузку на зрительный аппарат детей, даже младшего дошкольного возраста. Поэтому важно не только научить детей выполнять специальные упражнения в системе, но и понять необходимость заботы о своем зрении и здоровье в целом.

Одной из форм работы по профилактике и коррекции нарушений зрения, переутомления зрительного аппарата выступает зрительная гимнастика.

Гимнастика для глаз - это один из приемов оздоровления детей, она относится к здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, самомассажем, динамическими паузами.

Цель гимнастики для глаз: профилактика нарушений зрения дошкольников.

Задачи:

-предупреждение утомления,

-укрепление глазных мышц

- снятие напряжения.

- общее оздоровление зрительного аппарата.

Гимнастика для глаз благотворно влияет на работоспособность зрительного анализатора и всего организма.

ПРОБЛЕМА:

несвоевременная профилактика зрения;

пагубного влияния дисплеев и компьютеров на зрение;

полное отсутствие или частичное просвещение родителей по вопросам охраны, гигиены и укрепления здоровья глаз.

Условия: Для проведения не требует специальных условий. Любая гимнастика для глаз проводится стоя.

Время: Выполняются 2-4 мин.

Правило: При выполнении упражнений голова неподвижна (если не указано иначе).

Прием проведения – наглядный показ действий педагога.

Общие рекомендации:

При планировании НОД с использованием ИКТ 1 раз в неделю мы рекомендуем за месяц разучивать и использовать 1 гимнастику для глаз в стихах , а на 4 раз использовать гимнастику с предметами или без предметов, в виде комплексов движений.

При планировании рекомендуется учитывать принцип усложнения, отработав вначале простые движения глазами: вправо-влево, вверх-вниз, круговые движения, зажмуривания, моргание, выпячивание глаз, а затем используя их по походу более сложного стихотворного текста в различных сочетаниях. Стихотворный текст также нужно использовать вначале небольшой (до 4 строк), а затем переходить к более сложным и длинным.

12 Следующая ⇒