|
|||
САЛАТ «ФРУКТОВАЯ РАДУГА». Приятного аппетита!!САЛАТ «ФРУКТОВАЯ РАДУГА» Ингредиенты: · 2 банана · 2 киви · 3 мандарина · небольшая гроздь винограда (лучше сорт без косточек) · 1 груша сорта «Конференция» · 2 ст. л размягченного пломбира для заправки (можно заменить йогуртом или натуральным соком) · горсть кедровых орехов для украшения
Способ приготовления: 1. Бананы очистить. Порезать вдоль крест на крест, затем поперек на тонкие ломтики. 2. Киви очистить от кожуры. Нарезать мелкими кубиками 3. Мандарины очистить от шкурки. Разделить на дольки. Снять пленку с долек, если она легко отделяется, но можно оставить. Каждую дольку разрезать на 3-4 кусочка. Вынуть косточки. 4. Виноградины снять с ветки. Каждую разрезать на 8 кусочков. Если сорт винограда с косточками, их необходимо удалить. 5. У груши удалить ветку и сердцевину. Если кожура жесткая – очистить. Нарезать небольшими кубиками. 6. Все ингредиенты поместить в одну чашку. Заправить пломбиром (или другой заправкой на ваш вкус), хорошо перемешать. 7. Сверху посыпать кедровыми орехами.
Приятного аппетита!!
|
|||
|