Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





САЛАТ «ФРУКТОВАЯ РАДУГА». Приятного аппетита!!



САЛАТ «ФРУКТОВАЯ РАДУГА»

Ингредиенты:

· 2 банана

· 2 киви

· 3 мандарина

· небольшая гроздь винограда (лучше сорт без косточек)

· 1 груша сорта «Конференция»

· 2 ст. л размягченного пломбира для заправки (можно заменить йогуртом или натуральным соком)

· горсть кедровых орехов для украшения

 

Способ приготовления:

1. Бананы очистить. Порезать вдоль крест на крест, затем поперек на тонкие ломтики.

2. Киви очистить от кожуры. Нарезать мелкими кубиками

3. Мандарины очистить от шкурки. Разделить на дольки. Снять пленку с долек, если она легко отделяется, но можно оставить. Каждую дольку разрезать на 3-4 кусочка. Вынуть косточки.

4. Виноградины снять с ветки. Каждую разрезать на 8 кусочков. Если сорт винограда с косточками, их необходимо удалить.

5. У груши удалить ветку и сердцевину. Если кожура жесткая – очистить. Нарезать небольшими кубиками.

6. Все ингредиенты поместить в одну чашку. Заправить пломбиром (или другой заправкой на ваш вкус), хорошо перемешать.

7. Сверху посыпать кедровыми орехами.

 

Приятного аппетита!!



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.