Опросник 2. для оценки знаний и умений в области физической культуры и спорта

Опросник 2

для оценки знаний и умений в области физической культуры и спорта

1. Физическое воспитание, направленное на подготовку человека к определенному роду деятельности с ярко выраженным прикладным направлением, называется…

а)физическое совершенствование;

б)физическая культура;

в)физическое развитие;

г)физическая подготовка.

2. .Основные направления использования физической культуры способствуют...

а) формированию базовой физической подготовленности;

б) формированию профессионально-прикладной физической подготовленности;

в) восстановлению функций организма после травм и заболеваний;

г) всего выше перечисленного.

3. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...

а)физической подготовленности человека к жизни;

б)развитие резервных возможностей организма человека;

в)сохранение и восстановление здоровья;

г)подготовку к профессиональной деятельности.

4. Релаксация - это …

а) физическое и психическое расслабление;

б) физическое расслабление;

в) физиологическое расслабление;

г) психическое расслаблении.

5. Какая частота сердечных сокращений (ЧСС) считается нормальной у детей от 8 до 14 лет в покое?

а) 60 ударов в минуту;

б) 72 удара в минуту;

в) 80 ударов в минуту;

г) 95 ударов в минуту.

6. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью...

а) скоростных упражнений;

б) силовых упражнений;

в) упражнений «на гибкость»;

г) упражнений «на выносливость».

7. Число движений в единицу времени характеризует…

а) темп движений;

б) ритм движений;

в) скорость движения;

г) быстроту реакции;

8. При помощи какого теста комплекса ГТО определяется уровень развития быстроты у школьников 5-9 классов?

а) челночный бег 3 х 10 м;

б) прыжок в длину с места;

в) бег на 30 м;

г) бег на 60 м.

9. С помощью теста комплекса ГТО «Прыжок в длину с места» у школьников 5-9 классов определяют…

а) координационные способности;

б) скоростные способности;

в) скоростно-силовые способности;

г) силовые способности.

10. Какие факторы преимущественно обусловливают уровень проявления общей выносливости?

а) скоростно-силовые способности;

б) личностно-психические качества;

в) факторы функциональной экономичности;

г) аэробные возможности.

11. Диапазон предельно допустимой частоты сердечных сокращений во время физической нагрузки у нетренированного человека…

а)180 – 200 ударов в минуту;

б)170 – 180 ударов в минуту;

в)140 – 160 ударов в минуту;

г)120 – 140 ударов в минуту.

12. Наиболее благоприятным периодом для развития силы у юношей считается возраст…

а)10-11лет;

б) 11-12 лет;

в) от 13-14 до 17-18 лет;

г) от 17-18 до 19-20 лет.

13. Олимпийские летние игры в 2004 году проводились….

а) в Афинах;

б) в Атланте;

в) в Пекине;

г) в Сиднее.

14. Кому принадлежат слова олимпийского девиза: «Citius, Altius, Fortius!» («Быстрее, Выше, Сильнее!»)?

а) Пьеру Де Кубертену;

б) Анри Дидону;

в) Викеласу Деметриусу;

г) Де Байе-Латур, Анри.

15. Кто был первым президентом МОК?

а) Викелас Деметриус;

б)Пьер Де Кубертен;

в) Зигфрид Эдстрём;

г) Эвери Брендедж.

16. Какое событие произошло в сфере физической культуры и спорта в СССР в 1934 году:

а) учрежден почетный знак «Отличник физической культуры и спорта;

б) состоялся I-й Всероссийский съезд по физической культуре и спорту;

в) принят физкультурный комплекс «Будь готов к труду и обороне»;

г) введен физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне».

17. С какого года ведется отчет зимних Олимпийских игр?

а) 1916

б) 1920

в) 1924

г) 1928

18. Какой ход в лыжных гонках позволяет достичь наивысшей скорости?

а) классический;

б) коньковый;

в) комбинированный;

г) скорость не зависит от выбранного хода.

19. Один временной отрезок игры в футболе, равный 45 минутам, называется…

а) сет;

б) период;

в) тайм;

г) гейм.

20. В каких видах спорта тактическая подготовка играет доминирующую роль?

а) в циклических видах спорта;

б) в ациклических видах спорта;

в) в спортивных играх;

г) единоборствах.