Уровень С. А) физическое упражнение . В) принятие наркотика. Уровень Б.

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 5Следующая ⇒

Уровень С

11. незаменимый вид отдыха

12. самый главный источник энергии

13. Обтирание начальный этап

14. величина пульса ударов в минуту в покое у здорового нетренированного человека.

15. Назовите последовательность частей урока по физической культуре.

А)___________

Вариант 3

Уровень А.

1. Олимпийские игры нашего времени проводятся с ….

А) 1956г.

Б) 1980г.

В) 776г. до н. Эры.

Г) 1896г.

2. Стандартные размеры площади фут зала

А) 9х18

Б) 12:24

В) 15:28

Г) 24:100

Д) по имеющимся площадям.

3. В каком году баскетбол дебютировал в программе олимпийских игр

А) 190

Б) 1913

В) 1855

Г) 1992

4. Физическое качество, характеризующее результат прыжка в длину с места

А) сила

Б) быстрота

В) скоростно-силовые

Г) гибкость

5. Средство повышения работоспособности

А) физическое упражнение

Б) массаж

В) принятие наркотика

Г) психологический тест

Уровень Б.

6. Упражнение для воспитания скоростно-силовых качеств (несколько ответов).

А) бег на месте

Б) бег под углом

В) бег в гору

Г) бег по лесенкам

Д) эстафеты

Е) подтягивание

Ж) прыжки с места

7.Укажите тесты, которые определяют уровень развития подвижности в суставах.

1) наклоны с прямыми ногами из положения стоя на гимнастической скамейке.

2) мост.

3) наклоны вперед из сидя на полу босиком, ноги в коленях не сгибаются.

4) шпагат.

5) стоя спиной к гимнастической стенке на расстоянии шага, прогнуться.

6) выпады в стороны (вправо, влево).

А) 2,4,5; Б) 1,4,6; В) 3,4,5; Г) 1,2,3; Д) 4,5,6; Е) 1,5,6.

8. Что нужно делать, если во время движения по маршруту вы отстали от группы? Разместите необходимые действия в последовательности.

А) искать следы товарищей

Б) ждать, когда вернутся

В) не сходить с тропинки

Г) остановиться на развилке тропы

Д) построить временное жилище

Е) развести костер

9.Какие состояния организма человека не являются признаками ………

А) высокая температура

Б) нервное возбуждение

В) изменение формы сустава

Г) боль в суставе

Д) вынужденное положение конечности

Е) изменение длины конечности

Ж) невозможность движение в суставе

10.Назовите основные физические качества (несколько ответов).

А) сила

Б) выносливость

В) сила воли

Г) гордость

Д) быстрота

⇐ Предыдущая 1 234 5 Следующая ⇒