Теоретический тест по теме «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Теоретический тест по теме «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

1 Какие знаки отличия ГТО существуют?

а) оловянный, деревянный, стеклянный

б) золотой, серебряный, бронзовый

в) 1-й степени, 2-й степени, 3-й степени

2 Как расшифровывается аббревиатура ГТО?

а) главный технический отдел

б) готов тренироваться отчаянно

в) готов к труду и обороне

3. Какие испытания не входят в комплекс ГТО?

а) метание молота

б) бег с захлестыванием голени назад

в) челночный бег

г) сгибание и разгибание рук в упоре лежа

4. Какое положение рук во время выполнения испытания «поднимание туловища из положения лежа»?

а) произвольно

б) параллельно полу

в) скрестно на груди

г) за головой

5. В течение какого времени выполняется испытание «поднимание туловища из положения лежа»?

а) 1 минута

б) 2 минуты

в) 45 секунд

г) сколько сможешь

6. При выполнении испытания «прыжок в длину с места» участник заступил за линию, является ли это ошибкой?

а) да

б) нет

в) наверно

7. При выполнении испытания «прыжок в длину с места» толчок выполняется:
а) одной ногой

б) двумя ногами

в) попеременно

8. Какой стиль плавания при сдаче ГТО разрешается?

а) только кроль

б) только брас

в) только брас и кроль

г) произвольно

9. Какое расстояние в испытании «челночный бег»?

а) 3*10

б) 2*10

в) 3*5

г) 15*10

10. Что представляет собой испытание «смешенное передвижение»?

а) бег + езда на лыжах

б) езда на лыжах + велопрогулка

в) бег + ходьба

г) скандинавская ходьба