Задание: написать психологическое заключение на себя по четырем социально-психологическим методикам.

Задание от 17.03.2020

Задание: написать психологическое заключение на себя по четырем социально-психологическим методикам.

Тест Томаса-Киллмана

Тест Гилфорда

Тест социальных установок Потемкиной

Диагностика уровня субъективного контроля

Протоколы исследования обязательны (скрины или фото пройденных тестов)

Задание от 24.03.2020

Тема: Конструктивная обратная связь через "Я-сообщение".

Задание: написать три ситуации, в которых проявлена деструктивная обратная связь (ДОС). Переформулировать в конструктивную обратную связь (КОС) через «Я»-сообщение

Ситуация	ДОС	Эмоции, чувства	КОС
1.Друг серьезно опоздал на встречу и не предупредил. Оказалось, что он забыл зарядить телефон и попал в пробку.	На тебя нельзя положиться, что ты за человек! Вечно ты опаздываешь и меня подводишь	Обида, агрессия	Когда люди серьезно опаздывают без предупреждения, я начинаю волноваться и переживать, потому что я не знаю, что с тобой, и время уходит зря. Мы договаривались заранее, и я перенесла другие дела. В другой раз продумай, пожалуйста, заранее все свои действия и маршрут.
2.
3.

2) Тема: «Транзактный анализ»
Прочитать книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Найти похожую игру в повседневной жизни и описать ее как историю.

Например, игра по Берну «Если бы не ТЫ»

Аналог ситуации в наше время: Женщина долго не выходила замуж, говоря своей дочери, что я бы давно построила личное счастье , если бы не ты. Дочь выросла, а мама так ни разу и не сходила на свидание. На самом деле, она боялась строить отношения, она играла в игру «Если бы не ты», чтобы иметь социально одобряемое основание уйти от своих страхов.

Позиция– Адаптивный Ребенок.