ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДОЁМАХ В ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДОЁМАХ В ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ

Общие требования безопасности

1. Учащиеся до 14 лет, во исполнение правил безопасного поведения на водоемах должны находиться под присмотром родителей, ответственных лиц, соблюдать неукоснительно их требования.

2. Опасные факторы:

- переохлаждение;

- ранения, травмирование по неосторожности, при нарушении требований настоящей инструкции;

- заражение инфекционными болезнями при употреблении воды из непроверенных открытых

водоемов;

- утопление.

3. Не выходите на берег при резком подъёме уровня воды, в местах с сильным течением.

Требования безопасности в летнее время

При посещении мест с водоемами в летнее время необходимо обращать внимание на температуру воздуха и воды. При низкой температуре рекомендуется надевать теплую одежду, запрещается купание в водоемах.

Рекомендуется

1. Входите в воду быстро и во время купания не стойте. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.

2. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег и т. д.). Перерыв между приемами пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.

3. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений.

4. Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.

5. При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.

6. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

7. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.

8. Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.

9. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде, зовите на помощь.

10. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

Запрещается:

1. Купаться в местах, для этого не предназначенных, особенно в незнакомых водоёмах.

2. Входить в воду разгоряченным (потным).

3. Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведенного для купания).

4. Подплывать близко к моторным лодкам.

5. Купаться при высокой волне.

6. Прыгать в воду, если вблизи находятся другие пловцы.

7. Толкать товарища с берега.