Отказавшись от фразы У меня нет времени…, вы скоро поймете, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни.

ПЛАН

ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

ГР. ХАБВГZ

С 13.10.20 Г.

Отказавшись от фразы "У меня нет времени…", вы скоро поймете, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни.

13.10 О.Т. ХАБВZ Комбинированная тренировка

Передвижение на лыжероллерах кл.ст. ОРУ

Г Обучение технике, ОРУ, игры

Ролики, ОРУ, игры

14.10 О.Т. ХАБВZ Скоростно-силовая тренировка

Бег с имитацией, силовая тренировка

15.10 О.Т. ХАБВZ Комплексная тренировка

Передвижение на лыжероллерах св.ст.

Г Общеразвивающая тренировка

Роликовые коньки, ОРУ, игры

16.10 О.Т. ХАБВZ Восстанавливающая тренировка

Передвижение на лыжероллерах св.ст. ОРУ

17.10 О.Т. ХАБВ Участие в контрольной тренировке

Лыжероллеры св.ст.

Z Комплексная тренировка

Лыжероллеры св.ст.

Д.Т. ХАБ Силовая тренировка

18.10 О.Т. ХАБ Длительная тренировка

Кросс-поход

В Комплексная тренировка

Бег, ОРУ, игры

Д.Т. ХАБ Силовая тренировка