Памятка для родителей и обучающихся

Памятка для родителей и обучающихся

(по предмету "Физическая культура)

Уважаемые родители и обучающиеся!

Предмет «Физическая культура» включает в себя не только овладение знаниями,

но и овладение движениями, поэтому согласно

МЕТОДИЧЕСКИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» (Москва, 2020г) примите к сведению нижеперечисленные положения.

1. К выполнению теоретических заданий допущены все учащиеся.

2. К выполнению практических заданий допущены учащиеся, не имеющие медицинских противопоказаний к выполнению упражнений.

3.Ученики, имеющие полное освобождение от практической деятельности занятий физической культурой, выполняют только теоретическое задание.

4.Ученики, имеющие частичное освобождение от занятий физической культурой, выполняют теоретическое задание, а при возможности своего состояния здоровья допустимые упражнения.

5.Так как обучение в домашних условиях подразумевает под собой ряд определенных пространственных и иного рода ограничений, выполнение упражнений с оборудованием снижается до минимального, за исключением наличия на занятиях гимнастического коврика или альтернативной ему замены.

Правила техники безопасности при занятиях физической культурой на дому

Правила техники безопасности направлены на минимизацию травматизма во время занятия и обязательны к выполнению всеми участниками процесса обучения.

Вводные положения

Во время проведения занятий физической культурой необходимо исключить возможность:

1. травм при падении на неровной поверхности;

2. травм при нахождении на небезопасном расстоянии от мебели, бытовых приборов и т.п.;

3. травм вследствие плохой разминки;

4. травм при столкновении в ходе выполнения гимнастических упражнений;

5. травм в ходе несоблюдения правил проведения подвижных игр в домашних условиях.

6. Для минимизации рисков необходимо выделить для ученика хорошо освещенное, хорошо проветриваемое пространство, площадью не менее трех метров в радиусе.

7. Ученики обязаны заниматься в спортивной форме, не стесняющей движений, в спортивной обуви с нескользящей подошвой.

8. При выполнении упражнений запрещается жевать жевательную резинку и потреблять пищу.

9. После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

12 Следующая ⇒