Методические рекомендации. на период введения режима повышенной готовности. и с целью предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБУ "СШ "Лидер"

_____________ К.В. Дегальцев

Методические рекомендации

по работе со спортсменами, не посещающими тренировочные занятия в МБУ "Спортивная школа "Лидер",

на период введения режима повышенной готовности

и с целью предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

C целью соблюдения принципа непрерывности тренировочного процесса, физическая подготовка спортсменов (тренирующихся на этапах физической подготовки по видам спорта (спортивным дисциплинам)) переносится с очного тренировочного процесса (в условиях спортивной школы) на дистанционный формат тренировочных занятий в домашних условиях на основании комплекса самостоятельных занятий в домашних условиях.

В связи с этим инструктору спортивной школы необходимо провести необходимую методическую и организационно-информационную работу, согласно алгоритму, указанному ниже.

Алгоритм организации тренировочного процесса

в домашних условиях (в период изоляции)

1 шаг	Инструктор на основании комплекса самостоятельных занятий в домашних условиях, разработанным инструктором-методистом МБУ «СШ «Лидер», разрабатывает для каждой группы упражнения ОФП с учетом спецификации вида спорта.
2 шаг	С учетом действующего, утвержденного спортивной школой расписания тренировочных занятий, накануне (вечером) или в день проведения тренировки (утром), инструктор высылает спортсменам (родителям спортсменов) своей группы задание на тренировочное занятие, согласно индивидуального плана подготовки, по электронной почте, либо использует иные электронные средства связи (например, WhatsApp).
3 шаг	Спортсмен, получивший задания на тренировочное занятие, самостоятельно или под присмотром родителя (дети от 6 до 14 лет) выполняет физические упражнения, соблюдая при этом правила выполнения упражнений и нормы нагрузки, предусмотренные в комплексе самостоятельных занятий в домашних условиях.
4 шаг	По завершении тренировки в домашних условиях спортсмен (родители спортсменов) сообщают инструктору по телефону или электронной почте о выполненном тренировочном занятии.
5 шаг	Инструктор делает в журнале соответствующую отметку о проведении спортсменом домашней тренировки (простым карандашом).

После каждой тренировки спортсмен должен заполнить передать информацию инструктору по спорту: перечислить выполненные им упражнения с указанием количества повторений и/или серий упражнений, описать самочувствие, настроение, ощущения, указать трудности, возникшие в процессе занятия.

По окончании карантинных мероприятий инструктор обязан сдать заместителю директора по методической работе журналы и комплекс упражнений для каждой группы.

Инструктор-методист МБУ «СШ «Лидер» В.О. Харченко