ФИЛЬТРЫ МЫШЛЕНИЯ. Тип «А» или тип «Б»

ФИЛЬТРЫ МЫШЛЕНИЯ

Тип «А» или тип «Б»

Этот фильтр близок фильтру «глобальный-детальный». Подобные

стили работы могут стать источником напряжения в рабочей обстановке, если вместе действовать приходится сильному типу «А» и сильному типу «Б». Однако, для эффективной работы команды, очень важно иметь в ней представители обоих типов.

Ответьте на приведенные ниже вопросы и определите собственный

стиль работы. Прочитайте каждую пару утверждений и отметьте то, которое вам ближе – А или Б. А затем подсчитайте количество ответов в каждого типа.

№	Тип «А»	Тип «Б»
	Я люблю конкуренцию – победа очень важна для меня	Мне нравится играть. Если я выигрываю, это дополнительный бонус
	Иногда я бываю нетерпелив. Когда другие разговаривают, я порой перебиваю.	Я всегда даю людям возможность высказаться до конца
	Я всегда уверен в себе, но под давлением я становлюсь агрессивным	Я общителен и скорее пассивен, чем агрессивен
	Я говорю быстро и довольно громко	Я думаю, прежде чем говорить. Говорю я спокойно и размеренно
	Ненавижу впустую тратить время; я люблю всё делать быстро и одновременно заниматься несколькими делами	Я люблю работать размеренно. Я продвигаюсь вперёд медленно, но уверенно.
	Планировать – это скучно. Я люблю мыслить по крупному, действовать спонтанно и двигаться к своей цели	Очень важно иметь план работы, где расставлены все точки над «и» и определенны все авторитеты
	Мне трудно полностью расслабиться – я люблю чем-то заниматься	Мне легко ничего не делать. Так я расслабляюсь
	Я амбициозен, я достигаю своих целей, я хочу продвижения	Мне нравится моё положение. Я предпочитаю вести жизнь такой, какова она есть
	Я всё оставляю на последнюю минуту. Лучше всего я работаю под давлением	Мне нравится работать имея запас времени, чтобы выполнить все обязательства
	Я редко точно оцениваю время для поездки и часто спешу и опаздываю	Я всегда выезжаю заранее. Я очень пунктуален и никогда не опаздываю
	Я предпочитаю скрывать свои эмоции и чувства – иначе это может быть воспринято как слабость	Мне нравится выражать свои эмоции и чувства – мы же люди
	Я хорошо работаю, и за это меня уважают	Я – перфекционист. Это требует времени, но не всегда получает достойную оценку
	Я бываю нетерпелив, я хочу быстро получить результат	Результат приходит к тем, кто ждёт

Какой из этих стилей работы вам ближе – тип «А» или тип «Б»?

Тип «А»

Если вы набрали больше очков по типу «А», это говорит о том, что вам

свойственен стиль работы типа «А». Вы энергичны, готовы к напряженному труду, можете работать быстрее и дольше, чем ваши коллеги. Вы стремитесь к достижениям на самых разных фронтах, и это приводит к тому, что вы берете на себя работы больше, чем в состоянии выполнять. Вы ненавидите тратить время впустую. Идя к врачу, обязательно возьмёте с собой книгу, чтобы почитать в приемной. Если вы смотрите телевизор, то одновременно читаете газету или гладите бельё. Мысль о спокойном отдыхе на пляже без доступа к мобильному телефону или Интернету для вас невыносима. Естественно, что люди такого типа подвержены стрессу, причём стресс они часто порождают для себя сами - своим образом жизни.

Если вы относитесь к такому типу, то вам нужно отступить и

проанализировать свою жизнь. Есть ли в ней баланс между работой, семьей и вашей личной жизнью (увлечение, отдых, здоровье)? Заметив серьезный дисбаланс, особенно если главным для вас является работа, вам нужно потрудиться и исправить ситуацию. Помните, что накапливающийся стресс может привести к серьезным болезням. Не нужна терзаться с чувством вины и постоянно доказывать всем, какой вы хороший и эффективный работник.

· Ставьте перед собой реалистичные цели - и дома, и на работе. Затем планируйте, как именно вы собираетесь их добиться.

· То, чего вы не можете сделать сами, поручайте другим. Будьте готовы отказаться от новых проектов, чтобы не перегрузить себя.

· Составляйте списки дел, чтобы правильно и рационально распределить силы на работе.

· Научитесь больше отдыхать.

· Уходите с работы в разумные часы, больше времени проводить с родными и друзьями, и следите за своей физической формой.

Тип «Б»

Если вы набрали больше очков по типу «Б», значит, что вам

свойственен стиль работа типа «Б». Вы любите все делать по-своему и в собственном темпе - вас можно уподобить черепахи в басне о зайце и черепахе. Вы любите работать в команде, но вам трудно отказывать коллега. Вы стараетесь избегать конфронтации и конфликтов, но под давлением можете твёрдо настоять на своём. Вы гордитесь своей работой, но порой слишком много внимания уделяете её качеству, с головой уходя в мельчайшие детали. Вы можете стать настоящим специалистом своего дела, но это требует много времени. Когда речь идет о сроках, следовало бы пересмотреть свои приоритеты. Порой вы не можете поставить четких целей в работе, карьере и жизни. Но это помогает вам держать уровень стресса под контролем.

Если вы относитесь к типу «Б», то вам нужно ставить перед собой

четкой цели, которые можно объективно оценить.

· Не старайтесь всё сделать идеально - на это уходит слишком много времени. Задайте себе достойный стандарт качества, придерживайтесь его и не стремитесь к совершенству.

· Будьте готовы при необходимости высказать своё мнение, даже если оно идет вразрез с мнением других людей. Если вы уверены в себе и с уважением относитесь к окружающим, то и вас будут уважать.

· Будьте решительны и не поддавайтесь медленности.

· Старайтесь видеть картину в целом. Люди типа «Б» часто с головой уходят в составление сложных планов и в конце концов так ничего и не добираются.