Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья



Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2


ВЕДОМОСТЬ учета выполнения упражнений и требований Военно-спортивного комплекса личным составом__________________________________________ в_______году

 

Воинское звание, Ф. И.О.

Результаты выполнения упражнений

Сумма баллов

Выполнение требований

подтягивание/

наклоны туловища

бег на
100 м

бег на
1/3 км

Преодоление
ЕПП (СКУ)

бег на
5 км
рез балл рез балл рез балл рез балл рез балл
                         
                         

 

Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

  Упражнение № 4 подтягивание на перекладине Упражнение № 5 поднимание ног к перекладине Упражнение № 6 подъем переворотом на перекладине Упражнение № 7 подъем силой на перекладине Упражнение № 9 сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях Упражнение № 10 угол в упоре на брусьях Упражнение № 16 сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Ед. изм./
баллы

Кол-во раз

Кол-во раз

Кол-во раз

Кол-во раз

Кол-во раз

с

Кол-во раз
Баллы свыше 1р=3б 1р=2б 1р=3б 1р=3б 1р=2б 1с=2б 1р=1б

 

54,0
-     53,0
52,0
      51,0
  50,0
    49,0
  48,0
      47,0
46,0
        45,0
  44,0
      43,0
  42,0
        41,0
40,0
        39,0
  38,0
        37,0
    36,0
        35,0
    34,0
          33,0
32,0
          31,0
    30,0
        29,0
    28,0
      27,0
    26,0
        25,0
      24,5
        24,0  
        23,5
      23,0  
      22,5
      22,0  
        21,5
        21,0  
      20,5
      20,0  
        19,5
        19,0  
      18,5
        18,0  
      17,5
        17,0  
    16,5
        16,0  
        15,5
        15.0  
      14,5
        14,5  
      13,5
      13.0  
        12,5
      12.0  
          11,5
        11.0  
    10,5
        10.0  
          9,5
      9.0  
      8,5
        8.0  
      7,5
        7.0  
        6,5
      6.0  
          5,0
        4,5  
    4,0
      3,5  
          3,0
      2,5  
       
           
       
           
         
         
         
           
           
           
       
           
           
             
         
             
         
             
         
             
       

 

 

  Упражнение № 52 метание гранаты 600 г на дальность Упражнение № 40 бег на 60 м Упражнение № 41 бг на 100 м Упражнение № 42 челночный бег 10х10 м Упражнение № 45 бег на 1 км Упражнение № 46 бег на 3 км
Ед. изм./ баллы м с с с мин, с мин, с
Баллы свыше 1м =1б 0,1=3б 0,1=2б 0,1=1б 1с=1б 3с=1б

 

7,6 11,8 22,0 2.55 9.50
- - 22,1 2.56 9.52
- 7,7 11,9 22,2 2.57 9.54
- - 22,3 2.58 9.57
- 7,8 12,0 22,4 2.59 10.00
- - 22,5 3.00 10.03
- - 12,1 22,6 3.01 10.07
7,9 - 22,7 3.02 10.10
- - 12,2 22,8 3.03 10.13
- - 22,9 3.04 10.16
- 8,0 12,3 23,0 3.05 10.19
- - 23,1 3.06 10.22
- - 12.4 23,2 3.07 10.25
- - 23,3 3.08 10.28
- 8,1 12,5 23,4 3.09 10.30
- - 23,5 3.10 10.33
- - 12,6 23,6 3.11 10.36
- - 23,7 3.12 10.39
- 8,2 12.7 23,8 3.13 10.42
- - 23,9 3.14 10.45
- - 12,8 24,0 3.15 10.48
- - 24,1 3.16 10.51
- - 12.9 24,2 3.17 10.54
8,3 - 24,3 3.18 10.57
- - 13.0 24,4 3.19 11.00
- - 24,5 3.20 11.03
- - 13.1 24,6 3.21 11.06
- - - 3.22 11.09
- 8,4 24,7 3.23 11.12
- - - 3.24 11.15
- - - 24,8   11.18
- - 13.3 - 3.25 11.21
- - 24,9   11.24
- - - - 3.26 11.27
- 8,5 13,4 25,0   11.30
- - - 3.27 11.34
- - - 25,1   11.38
- - 13,5 - 3.28 11.42
- - 25,2   11.46
- - - - 3.29 11.50
- - 13,6 25,3   11.54
- - - 3.30 11.57
- - - 25,4   12.00
- 8,6 13,7 - 3.31 12.03
- - 25,6   12.06
- - - - 3.32 12.09
- - 13,8 25,7 3.33 12.12
- - - 3.34 12.15
- - - 25,8 3.35 12.18
- - 13,9 25,9 3.36 12.21
- - 26,0 3.37 12.24
- - - 26,1 3.38 12.27
- 8,7 14.0 26,2 3.39 12.30
- - - 26,3 3.40 12.33
- 14.1 26,4 3.41 12.36
- - - 26,5 3.42 12.40
- - 14.2 26,6 3.43 12.46
- - - 26,7 3.44 12.52
8,8 14.3 26,8 3.45 12.58
- - - 26,9 3.46 13.04
- - 14,4 27,0 3.47 13.10
- -- - 27,1 3.48 13.16
- - 14,5 27,2 3.49 13.22
8,9 - 27,3 3.50 13.28
- - 14,6 27,4 3.52 13.34
- - - 27,5 3.53 13.40
- - 14,7 27,6 4.00 13.46
- 9,0 - 27,7 4.10 13.52
- 14,8 27,8 4.20 13.58
- - 14,9 27,9 4.30 14.04
- 9,1 15,0 28,0 4.40 14.10
- - 15,1 28,2 4.43 14.20
- 9,2 15,2 28,4 4.45 14.30
- - 15,3 28,6 4.48 14.40
9,3 15,4 28,8 4.50 14.50
- - 15,6 28,9 4.53 15.00
- 9,4 15,8 29,5 4.57 15.15
- 9,5 16,0 30,0 5.00 15.30
- - 16,2 30,3 5.03 15.40
- 9,6 16,4 30,6 5.07 15.50
- 9,7 16,7 31,0 5.10 16.00
  16,9 31,3 5.13 16.08
- 9,8 17,1 31,5 5.15 16.15
- - 17,3 31,7 5.17 16.22
- 9,9 17,5 32,0 5.20 16.30
- 10,0 17,6 32,2 5.25 16.43
- 10,1 17,7 32,5 5.30 16.55
- 10,2 17,8 32,7 5.33 17.08
- 10,3 18,0 33,0 5.35 17.20
10,4 18,1 32,2 5.37 17.35
- 10,5 18,2 32,4 5.39 17.50
- 10,6 18,3 33,5 5.41 18.05
- 10,7 18,4 33,6 5.43 18.20
- 10,8 18,5 32,8 5.47 18.35
11,0 18,9 34,0 5.50 18.50

 

 

Приложение №16

к Наставлению

(к ст. 245)

 

Таблица оценки физической подготовленности военнослужащих

 

Категории военнослужащих

Категория

Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении

Оценка физической подготовленности
(за количество упражнений
от 3 до 5)

В трех
упражнениях

В четырех
упражнениях

В пяти
упражнениях
                       

 

Кандидаты в военно-учеб­ные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих   - - -
Новое пополнение воин­ских частей   - - -
Военнослужащие по при­зыву до 6 месяцев, кур­санты 1-го курса  
Военнослужащие по при­зыву после 6 месяцев  
Курсанты 2-го курса  

 


[1] Увеличение (уменьшение) суммы баллов за выполнение упражнений по физической подготовке соответствует равному увеличению (уменьшению) количеству баллов по 100 бальной шкале.


⇐ Предыдущая12
  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.