Pas emboite (идти следом).

Pas emboite (идти следом).

Это прыжок 1группы, исполняется на месте. Схема прыжка: с одной ноги на другую ногу. Исходная позиция — 5. Нога, стоящая сзади, вместе с demi рliе на опорной ноге поднимается в положение cou-de-pied сзади. Далее осуществляем взлет, на котором обе ноги вытягиваются, сохраняя 5 позицию. Завершается прыжок на другую ногу, свободная нога переводится в cou-de-pied спереди. Обе ноги могут приходить в одно и то же положение cou-de-pied, только переводить ноги следует через 1 или 5 позицию в воздухе. Исполнять прыжок необходимо выворотно, сохраняя позицию в воздухе. Работа рук может варьироваться со сменой позиций и поворотами головы.

Главное – сохранять заданную 5 позицию в воздухе.

Ошибки:

1.Недопустимо при приземлении отрывать пятки от пола.

2.Недопустимо сгибать колени и сокращать стопы в воздухе.