Лист энергетического. планирования. Энергия
Лист энергетического
планирования
Дата:
26.02.2020 Топ 3 – 1. Записаться на прием к врачу. 2. Игра – урок, задания, отчет. 3. Новый комплекс упражнений для позвоночника.
Запланированные дела
|
| Гибкие дела
|
| Упражнения на растяжку (25 минут)
Запись на прием к врачу
Приготовить обед
Ежедневная уборка
Игра: урок, задание, отчет
Задача 1.
Комплекс упражнений для позвоночника (Просмотреть видео, выбрать и проделать)
| Ф
Ф
Э
Э
И
И
Ф
| Скандинавская ходьба – 60 минут
Медитация
Практика благодарности
Задача 2.
Мини-курс
| Ф
Д
Д
Э
И
|
Энергия
Интеллектуальная
Мини-курс, повторение уроков ФВ
Подведение итогов дня
| Физическая
Новые упражнения для позвоночника и на растяжку
| Эмоциональная
«Радость дня» - практика делиться радостью в сообществе.
| Духовная
Практика благодарности
|
|