Главная
Контакты
Случайная статья
|
ГРАФИК ВФСК ГТО НА МАРТ 2021*. Сроки проведения
ГРАФИК ВФСК ГТО НА МАРТ 2021*
|
| №
|
Сроки проведения
| Ступени
| Виды испытаний
| Охват населения
| Место проведения
|
|
| 01 марта**
Регистрация
17.30 до 18.00
Прием испытаний
с 18.00***
| I-X
| - бег на лыжах 1, 2, 3, 5 (км, мин,с);
- передвижение на лыжах 2,3 (км, мин,с);
| До 50 человек
| Парк активного отдыха
«Сосновый бор»
(ул.Кутузова,1б)
|
|
|
02 марта
Регистрация
с 13.30
Прием испытаний:
с 14.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель.
| До 50 человек
| ЦФКиС «Сибиряк»
(ул.Сибирская, 64/1)
|
|
|
03 марта
Регистрация
с 14.30
Прием
с 15.00
Регистрация
с 17.30
Прием испытаний:
с 18.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель;
- стрельба из «электронного оружия».
| До 50 человек
До 50 человек
| ЦФКиС «Метеор»
(ул.Калужская, 17/2)
|
|
| 06 марта**
Регистрация с 10.30 до 11.00
Прием испытаний
с 11.00
Регистрация с 11.30 до 12.00
Прием испытаний
с 12.00***
| I-X
| - бег на лыжах 1, 2, 3, 5 (км, мин,с);
- передвижение на лыжах 2,3 (км, мин,с);
| До 50 человек
До 50 человек
| Парк активного отдыха
«Сосновый бор»
(ул. Кутузова,1б)
|
|
|
10 марта
Регистрация
с 14.30
Прием испытаний:
с 15.00
Регистрация
с 17.30
Прием испытаний:
с 18.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель;
- стрельба из «электронного оружия».
| До 50 человек
До 50 человек
| ЦФКиС «Метеор»
(ул.Калужская, 17/2)
|
|
|
13 марта
Регистрация
с 13.30
Прием испытаний:
с 14.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель.
| До 50 человек
| ЦФКиС «Сибиряк»
(ул.Сибирская, 64/1)
|
|
| 14 марта**
Регистрация с 10.30 до 11.00
Прием испытаний
с 11.00
Регистрация с 11.30 до 12.00
Прием испытаний
с 12.00***
| I-X
| - бег на лыжах 1, 2, 3, 5 (км, мин,с);
- передвижение на лыжах 2,3 (км, мин,с);
| До 50 человек
До 50 человек
| Парк активного отдыха
«Сосновый бор»
(ул. Кутузова,1б)
|
|
| 15 марта**
Регистрация с 17.30 до 18.00
Прием испытаний
с 18.00***
| I-X
| - бег на лыжах 1, 2, 3, 5 (км, мин,с);
- передвижение на лыжах 2,3 (км, мин,с);
| До 50 человек
| Парк активного отдыха
«Сосновый бор»
(ул.Кутузова,1б)
|
|
|
16 марта
Регистрация
с 13.30
Прием испытаний:
с 14.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель.
| До 50 человек
| ЦФКиС «Сибиряк»
(ул.Сибирская, 64/1)
|
|
|
17 марта
Регистрация
с 14.30
Прием испытаний:
с 15.00
Регистрация
с 17.30
Прием испытаний:
с 18.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель;
- стрельба из «электронного оружия».
| До 50 человек
До 50 человек
| ЦФКиС «Метеор»
(ул.Калужская, 17/2)
|
|
| 20 марта**
Регистрация с 10.30 до 11.00
Прием испытаний
с 11.00
| I-X
| - бег на лыжах 1, 2, 3, 5 (км, мин,с);
- передвижение на лыжах 2,3 (км, мин,с);
| До 50 человек
| Парк активного отдыха
«Сосновый бор»
(ул. Кутузова,1б)
|
|
|
26 марта
Регистрация
с 16.30
Прием испытаний:
с 17.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель.
| До 50 человек
| ЦФКиС «Сибиряк»
(ул.Сибирская, 64/1)
|
|
|
27 марта
Регистрация
с 12.30
Прием испытаний:
с 13.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель;
- стрельба из «электронного оружия».
|
До 50 человек
| ЦФКиС «Метеор»
(ул.Калужская, 17/2)
|
|
|
30 марта
Регистрация
с 13.30
Прием испытаний:
с 14.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель.
| До 50 человек
| ЦФКиС «Сибиряк»
(ул.Сибирская, 64/1)
|
|
|
31 марта
Регистрация
с 14.30
Прием испытаний:
с 15.00
Регистрация
с 17.30
Прием испытаний:
с 18.00
| I-X
| - подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири 16 кг;
- метание теннисного мяча в цель;
- стрельба из «электронного оружия».
|
До 50 человек
До 50 человек
|
ЦФКиС «Метеор»
(ул.Калужская, 17/2)
|
| | | | | | | |
1. Для допуска к прохождению испытаний при себе иметь: документ удостоверяющий личность, справку – допуск от врача, спортивную форму одежды.
2. Ознакомиться с техникой выполнения нормативов и правилами оценки результатов, Вы можете на сайте gto.ru в разделе «как выполнять» http://gto.ru/#gto-method