Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья



Соперник за спиной. Переступ и разворот от соперника

Стр 1 из 2Следующая ⇒


Соперник за спиной

 

Уход от соперника через разворот (внутренней стороной, внешней стороной)

Центральный защитник отдает пас на полузащитника, которого очень плотно опекают. В зависимости от позиции соперника, полузащитник разворачивается либо через внешнюю, либо через внутреннюю сторону и уходит от соперника.

 

Вставка стр. 31

 

 

Советы:

- Ноги согнуты в коленях

- Закрывай мяч корпусом

- После разворота, смени темп

 

 

Вставка стр. 31

 

Описание приема:

Защитник располагается слева от полузащитника. Полузащитник чувствует, где находится соперник и разворачивается от него, используя внешнюю сторону правой стопы. Защитник располагается справа от защитника. Полузащитник разворачивается через внутреннюю сторону стопы. Игрок также может развернуться через левую или правую внутреннюю стороны.

 

Переступ и разворот от соперника

Полузащитник 8 принимает мяч, соперник следует за ним. Полузащитник переступает через мяч одной ногой и разворачивается через внутреннюю сторону другой стопы.

 

Вставка стр. 32

 

 

Совет:

- старайся выполнить прием одним движением

 

Вставка стр. 32

 

Описание приема

Шаг 1: прими мяч правой ногой и правой ногой переступи через мяч

Шаг 2: развернись через внутреннюю сторону левой стопы

 

 


12Следующая ⇒
  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.