Дистанционное занятие ПДО Волков С. Ю.

17.12.20. Дистанционное занятие ПДО Волков С. Ю.

Программа «Танцевальный спорт» Группа № 201.

Танец Самба. Основные движения танца Самба: Баунс ритм, основное поступательное движение, виск.

Домашнее задание: Написать основной ритм танца самба и описать баунс ритм

Баунс ритм.

Баунс ритм - вертикальный подъем и снижение.

Присутствует во всех фигурах, исполнемых в ритме “1 а 2” и осуществляется за счет сгибания и выпрямления колена и лодыжки опорной ноги. Каждый подъем и снижение занимают по 1/2 музыкального удара. Для отсчета 1/2 удара используется счет “и” (и). Если начинать из положения с согнутыми коленями, то ритм Баунса будет: и 1 и 2 и 1 и 2 ... и так далее.

Если соединить ритм баунса с ритмом соответствующего движения стопы, то в результате получим: и 1 и a 2 и 1 и a 2 ... и так далее.

Выпрямление колена, делаемое на счет “и”, идущего после счета “1”, продолжается и во время шага, исполняемого на 1/4 удара музыки.

Баунс не используется в фигурах с другим ритмом. Исключением является крузадос действие.

Виск.

Движение может быть с левой ноги (виск влево) и с правой ноги (виск вправо) с поворотом и без.

Партнёр и партнёрша:

1. Делаем боковой шаг в сторону (счет раз)

2. Закрещиваем одну ногу за другую ногу на носок с частичным переносом веса, колено ставим под колено (счет а)

3. Переносим вес на месте (счет два)

Общие замечание:Шаг в сторону идет сверху и максимально быстрый, так чтобы был слышан удар ступни о пол. Перед вторым шагом опускаемся с помощью баунс ритма, сгибая колено шагнувшей ноги и оставляя прямой другую ногу. Относительно медленно переносим вес на шагнувшую ногу. Поднимаемся резко вверх и нога без веса быстро закрещивается, а после второго шага делаем баунс ритм на месте, сгибая слегка обе коленки на месте.

Второй шаг можно делать по широкой дуге назад, как одно из разновидностей виска.

Основное движение —

может быть как с ЛН партнера (обратное), так и с ПН (натуральное). Выполняется в ЗП. Может быть без поворота или с поворотом до 90 градусов вправо. Можно исполнить только первую половину фигуры (шаги 1-3). Ритм: 1-а-2-1-а-2.

Натуральное основное движение состоит из:

1) шага вперед у партнера с ПН (у партнерши назад с ЛН)

2) приставке ног (с частичным переносом веса, работа стопы: подушечка)

3) переноса веса на месте

4-6) партнеры шагают шаги 1-3 наоборот (у партнера первый шаг — назад с ЛН, у партнерши вперед с ПН).

Обратное основное движение точно такое же, но партнер шагает первый шаг вперед с ЛН, партнерша — назад с ПН (естественно, четвертый шаг партнер назад с ПН, партнерша — вперед с ЛН), все остальное: шаги, стопы, повороты одинаковы.