- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ
ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ
«Физическая культура»
Обязательные внеурочные учебные занятия
5 класс
| Дата | Тема урока | Цель, задачи урока | Творческое задание | Педагогичес-кий контроль |
| 06.11. 2020г. | Упражнения для раз вития лов кости, си лы, гибко сти. Отжи мания от пола. | Учебные цели урока: Образовательная: обучение комплексу упражнений на развитие гибкости и подвижности суставов; Воспитательная: воспитание морально волевых качеств: целеустремленность, выдержку, упорство, настойчивость в достижении цели. Развивающая (оздоровительная): общее укрепление организма; укрепление опорно-двигательного аппарата; тренировка суставно-связочного аппарата; достижение максимальной амплитуды движений в суставах; улучшение подвижности позвонков. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://vuzlit.ru/1100488/razvitie_sily_vynoslivosti_bystroty_gibkosti_lovkosti Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Упражнения для развития ловкости, силы, гибкости». | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 13.11.2020г. | Комплекс упражнений с набив ными мяча ми. Броски набивного мяча из различных положений | Основные задачи: 1. Изучение техники выполнения бросков набивного мяча весом 1 кг различными способами с помощью теоретического материала и практических заданий; 2. Способствовать координации движений применительно к броскам набивного мяча; 3. Способствовать воспитанию умения работать, соблюдая технику безопасности; 4. Способствовать закреплению у учащихся знаний о техники выполнения бросков набивного мяча различными способами. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/12/08/kompleks-uprazhneniy-s-nabivnym-myachom Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Комплекс упражнений с набив ными мяча ми. Броски набивного мяча из различных положений» | Тетрадь с зада нием принести в школу или Выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 20.11.2020г. | Воздуш-ные присе-дания | Цель:. повторить, систематизировать занятия по развитию двигательных качеств. Задачи урока: 1.Популяризация физической культуры и комплекса ГТО. 2.Развивать координационные способности 3.Совершенствовать общую физическую подготовку. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках http://www.youtube.com/watch?v=azJz7HX8uHI Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 27.11.2020г. | Кросс-фит. Упражне-ния сит-апы | Цель:. повторить, систематизировать занятия по развитию двигательных качеств. Задачи урока: 1. Развивать координационные способности 2. Совершенствовать общую физическую подготовку. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках http://www.youtube.com/watch?v=WDkm6p5O6dA Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 04.12.2020г. | Эстафеты, подвиж-ные игры | Цель урока: овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся. Задачи: Образовательная: Совершенствование двигательных умений и навыков. Развивающая: развивать силу, быстроту, ловкость, координацию движений. Воспитательная: прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом, чувство коллективизма, ответственности, сплоченности. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках http://www.youtube.com/watch?v=xzDoJo4Q18w Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 11.12.2020г. | Воздуш-ные присе-дания | Цель урока: овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся. Задачи: Образовательная: Совершенствование двигательных умений и навыков. Развивающая: развивать силу, быстроту, ловкость, координацию движений. Воспитательная: прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом. Оздоровительная: способствовать всестороннему развитию организма. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://yandex.ua/turbo/cross.expert/s/uprazhneniya/vozdushnye-prisedaniya.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 18.12.2020г. | Комбинации упраж-нений с интервала-ми отдыха | Цель урока: овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся. Задачи: Образовательная: Совершенствование двигательных умений и навыков. Развивающая: развивать силу, быстроту, ловкость, координацию движений. Воспитательная: прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом. Оздоровительная: способствовать всестороннему развитию организма. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://yandex.ua/turbo/cross.expert/s/uprazhneniya/vozdushnye-prisedaniya.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 25.12.2020г. | Взрывные прыжки, взрывные отжимания | Цель: Провести тестирование и отжиманий. Задачи урока: Образовательные: Обучение технике взрывных отжиманий от пола. Воспитательные: Воспитание потребности и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья. Оздоровительные: 1.Формирование мотивации к здоровому образу жизни. 2. Развитие быстроты, ловкости, внимания, координации движений с помощью общеразвивающих упражнений. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://zen.yandex.ru/media/calisthenics/vzryvnye-otjimaniia-otlichnoe-uprajnenie-dlia-trenirovki-vzryvnoi-sily-ruk-5c1665b3407ba700abd6b656 Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 15.01.2021г. | Сит-ап, степ-ап, бурпи | Развивающие задачи: 1. Развивать физические качества: ловкость, силу, быстроту, красоту и правильность выполнения движений, двигательные функции: равновесии, координацию. 2. Закреплять технику выполнения упражнений на степ - платформах. 3. Упражнять в сохранении устойчивого равнове-сия при выполнении упр-й на степ - платформах. Образовательные задачи: 1. Формировать правильную осанку во всех видах двигательной активности. 2. Закрепить технику отбивания и ловли мяча. Воспитательные задачи: 1. Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью. 2. Воспитывать потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2017/01/11/konspekt-fizkulturnogo-zanyatiya-s-ispolzovaniem-step-platform-v Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 22.01.2021г. | Гоблет-приседания, бурпи | Цели занятия: Обучение техники гоблет-приседаний. Задачи занятия: 1. Обучение техники приседаний с широкой постановкой ног. 2. Совершенствование техники приседаний. 3. Развитие силы мышц спины. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://bodybuilding-and-fitness.ru/krossfit/girevoj-sport/goblet-prisedaniya.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме . | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 29.01.2021г. | Подтягивания на пе-рекладине | Цели: познакомить с разминкой, направленной на развитие координации движений; протестировать умение подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://resh.edu.ru/subject/lesson/5746/conspect/ Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме . | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 05.02.2021г. | Бадминтон Знакомст-во с видом спорта. Правила ТБ. | Задачи: 1) ознакомление с историей и сущностью игры в бадминтон; 2) разучивание способов хвата ракетки, основной стойки бадминтониста; 3) разучивание ударов по волану; 4) разучивание подачи и удара в упрощенных условиях. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://infourok.ru/konspekt-po-fizicheskoy-kulture-badminton-2076221.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 12.02.2021г. | Основные стойки и перемещения в них. | Цель урока: - научить хвату ракетки, - научить стойкам и перемещениям игрока, - научить выполнять подачи, - научить выполнять удары по волану в упрощенных условиях. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://infourok.ru/urok-po-fizicheskoy-kulture-na-temu-badminton554627.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте. |
6 класс
| Дата | Тема урока | Цель, задачи урока | Творческое задание | Педагогичес-кий контроль |
| 11.11.2020г. | Упражнения на раз- витие гиб- кости. Под готовительные упра- жнения для су-ставов. | Цель. Общее укрепление мышечного тонуса, саморазвитие. Задачи. Обучить общим развивающим упражнениям; гибкости, силы, координации воспитание интереса к физическим упражнениям | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/10/16/kompleks-uprazhneniy-dlya-razvitiya-gibkosti Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Упражнения на развитие гибкости. Подгото вительные упражнения для су-ставов». | Тетрадь с зада- нием принести в школу или выполненное задание сфото- графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 18.11.2020г. | Упражнения для раз вития лов кости, си-лы, гиб ко-сти. Отжи-мания от пола. | Задачи урока: 1.Обучение технике выполнения отжиманий от пола; 2.Воспитывать уважения к технике выполнения. 3.Развитие внимания, быстроты, скоростно-силовых качеств, выносливости, ловкости. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://rockclimbing-school.com/trenirovka-ofp/otzhimaniya-tehnika-vypolneniya.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Отжимания от пола». | Тетрадь с зада- нием принести в школу или выполненное задание сфото- графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 25.11.2020г. | Комплекс упражне- ний с наби вными мя- чами. | Основные задачи: 1. Изучение техники выполнения бросков набивного мяча весом 1 кг различными способами с помощью теоретического материала и практических заданий; 2. Способствовать координации движений применительно к броскам набивного мяча; 3. Способствовать воспитанию умения работать, соблюдая технику безопасности; 4. Способствовать закреплению у учащихся знаний о техники выполнения бросков набивного мяча различными способами. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/12/08/kompleks-uprazhneniy-s-nabivnym-myachom Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Комплекс уп-ражнений с набивными мячами». | Тетрадь с зада нием принести в школу или Выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 02.12.2020г. | Эстафеты, подвиж-ные игры | Цель урока: овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся. Задачи: Образовательная: Совершенствование двигательных умений и навыков. Развивающая: развивать силу, быстроту, ловкость, координацию движений. Воспитательная: прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом, чувство коллективизма, ответственности, сплоченности. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках http://www.youtube.com/watch?v=xzDoJo4Q18w Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 09.12.2020г. | Гоблет-присе-дания | Цель урока: овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся. Задачи: Образовательная: Совершенствование двигательных умений и навыков. Развивающая: развивать силу, быстроту, ловкость, координацию движений. Воспитательная: прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом. Оздоровительная: способствовать всестороннему развитию организма. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках http://www.youtube.com/watch?v=pdo5s6oHimY Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 16.12.2020г. | Гоблет-присе-дания с набивным мячом, прыжки | Цель урока: овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся. Задачи: Образовательная: совершенствование двигательных умений и навыков. Развивающая: развивать силу, быстроту, ловкость. Воспитательная: прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом. Оздоровительная: способствовать всестороннему развитию организма. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках http://www.youtube.com/watch?v=pdo5s6oHimY Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 23.12.2020г. | Взрывные прыжки, взрывные отжимания | Цель: Провести тестирование и отжиманий. Задачи урока: Образовательные: Обучение технике взрывных отжиманий от пола. Воспитательные: Воспитание потребности и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья. Оздоровительные: 1.Формирование мотивации к здоровому образу жизни. 2. Развитие быстроты, ловкости, внимания, координации движений с помощью общеразвивающих упражнений. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://zen.yandex.ru/media/calisthenics/vzryvnye-otjimaniia-otlichnoe-uprajnenie-dlia-trenirovki-vzryvnoi-sily-ruk-5c1665b3407ba700abd6b656 Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 30.12.2020г. | Сит-ап, степ-ап, бурпи | Развивающие задачи: 1. Развивать физические качества: ловкость, силу, быстроту, красоту и правильность выполнения движений, двигательные функции: равновесии, координацию. 2. Закреплять технику выполнения упражнений на степ - платформах. Образовательные задачи: 1. Формировать правильную осанку во всех видах двигательной активности. 2. Закрепить технику отбивания и ловли мяча. Воспитательные задачи: 1. Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью. 2. Воспитывать потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2017/01/11/konspekt-fizkulturnogo-zanyatiya-s-ispolzovaniem-step-platform-v Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 13.01.2021г. | Сит-ап, степ-ап, бурпи | Развивающие задачи: 1. Развивать физические качества: ловкость, силу, быстроту, красоту и правильность выполнения движений, двигательные функции: равновесии, координацию. 2. Закреплять технику выполнения упражнений на степ - платформах. Образовательные задачи: 1. Формировать правильную осанку во всех видах двигательной активности. 2. Закрепить технику отбивания и ловли мяча. Воспитательные задачи: 1. Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью. 2. Воспитывать потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2017/01/11/konspekt-fizkulturnogo-zanyatiya-s-ispolzovaniem-step-platform-v Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 20.01.2021г. | Тема-2. Ба дминтон. Техника бе зопасти. Требования к инвен-тарю. | Задачи: 1) правила безопасности во время игры в бадминтон; 2) ознакомление с историей и сущностью игры в бадминтон. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://multiurok.ru/files/plan-konspiekt-po-badmintonu-fizkul-tura.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 27.01.2021г. | Основные стойки и перемеще- ния в них. | Задачи: 1)разучивания основной стойки бадминтониста; 2) разучивания перемещений в стойках. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://multiurok.ru/files/plan-konspiekt-po-badmintonu-fizkul-tura.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 03.02.2021г. | Хватка бад минтонной ракетки, волана | Задачи: 1) разучивание способов хвата ракетки; 2) разучивание подачи и удара в упрощенных условиях; 3)разучивание ударов по волану. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://multiurok.ru/files/plan-konspiekt-po-badmintonu-fizkul-tura.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 10.02.2021г. | Подача. Виды по-дачи. | Задачи: 1) разучивание способов хвата ракетки; 2) разучивание подачи и удара по волану в упрощен-ных условиях. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://infourok.ru/konspekt-po-fizicheskoy-kulture-badminton-2076221.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
7 класс
| Дата | Тема урока | Цель, задачи урока | Творческое задание | Педагогичес-кий контроль |
| 03.11.2020г. | Сит-ап, степ-ап, гоблет-при седания, бурпи | Цель: совершенствование техники выполнения базовых элементов степ – аэробики. Задачи: Образовательные: 1. Изучить базовые элементы степ-аэробики. 2. Содействовать развитию психических процессов (внимания, памяти, мышления). Оздоровительные: 1. Развивать координационные способности и физические качества. 2. Формировать правильную осанку. Воспитательные: 1. Воспитывать дисциплинированность, артистичность, чувство ответственности. 2. Формировать эстетическое удовлетворение от выполненной работы. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://yandex.ua/video/search?text=%D1%81%D0%B8%D1%82%20%D0%B0%D0%BF%20%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BF%20%D0%B0%D0%BF%20%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B8&path=wizard&parent-reqid=1605625862489548-560287235643898503900113-production-app-host-vla-web-yp-320&wiz_type=vital http://www.youtube.com/watch?v=5HlHpBGSvsU Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Сит-ап, степ-ап, гоблет-приседания, бурпи» | Тетрадь с зада- нием принести в школу или выполненное задание сфото- графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 10.11.2020г. | Упражнения для раз-вития лов-кости, си-лы ,гибко-сти | Цель. Общее укрепление мышечного тонуса, саморазвитие. Задачи. Обучить общим развивающим физическим упражнениям; гибкости, силы, координации; воспитание интереса к физическим упражнениям. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/10/16/kompleks-uprazhneniy-dlya-razvitiya-gibkosti Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Упражнения на развитие гибкости. Подгото вительные упражнения для су-ставов». | Тетрадь с зада- нием принести в школу или выполненное задание сфото- графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 17.11.2020г. | Комплекс упражнений с набив-ными мяча ми | Основные задачи: 1. Изучение техники выполнения бросков набивного мяча весом 1 кг различными способами с помощью теоретического материала и практических заданий; 2. Способствовать координации движений применительно к броскам набивного мяча; 3. Способствовать воспитанию умения работать, соблюдая технику безопасности; 4. Способствовать закреплению у учащихся знаний о техники выполнения бросков набивного мяча различными способами. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/12/08/kompleks-uprazhneniy-s-nabivnym-myachom Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Комплекс упражнений с набивными мяча ми». | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 24.11.2020г. | Броски на- бивного мяча из ра-зличных положений | Задачи: 1. Способствовать координации движений применительно к броскам набивного мяча; 2. Способствовать воспитанию умения работать, соблюдая технику безопасности; | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/12/08/kompleks-uprazhneniy-s-nabivnym-myachom Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Комплекс упражнений с набив ными мяча ми. Броски набивного мяча из различных положений» | Тетрадь с зада нием принести в школу или Выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 01.12.2020г. | Сит-апы, прыжки со скакалкой | Цель: совершенствование техники выполнения базовых элементов степ – аэробики. Задачи: Образовательные: 1. Содействовать развитию психических процессов. Оздоровительные: 1. Развивать координационные способности и физические качества. 2. Формировать правильную осанку. Воспитательные: 1. Воспитывать дисциплинированность, артистичность, чувство ответственности. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://yandex.ua/turbo/cross.expert/s/uprazhneniya/sitap.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или Выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 08.12.2020г. | Двойные прыжки че рез скакал- ку | Цель. Общее укрепление мышечного тонуса, саморазвитие. Задачи. Обучить общим развивающим физическим упражнениям; гибкости, силы, координации; воспитание интереса к физическим упражнениям. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках http://www.youtube.com/watch?v=X0mnY3or8f0 Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или Выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 15.12.2020г. | Гоблет-приседан ия, степ-ап | Цели занятия: Обучение техники гоблет-приседаний. Задачи занятия: 1. Обучение техники приседаний с широкой постановкой ног. 2. Совершенствование техники приседаний. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://bodybuilding-and-fitness.ru/krossfit/girevoj-sport/goblet-prisedaniya.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме . | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 22.12.2020г. | Взрывные отжимания | Цель: Провести тестирование и отжиманий. Задачи урока: Образовательные: Обучение технике взрывных отжиманий от пола. Воспитательные: Воспитание потребности и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья. Оздоровительные: 1.Формирование мотивации к здоровому образу жизни. 2. Развитие быстроты, ловкости, внимания, координации движений с помощью общеразвивающих упражнений. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://zen.yandex.ru/media/calisthenics/vzryvnye-otjimaniia-otlichnoe-uprajnenie-dlia-trenirovki-vzryvnoi-sily-ruk-5c1665b3407ba700abd6b656 Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 29.12.2020г. | Гоблет-приседан ия, степ-ап | Цели занятия: Обучение техники гоблет-приседаний. Задачи занятия: 1. Обучение техники приседаний с широкой постановкой ног. 2. Совершенствование техники приседаний. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://bodybuilding-and-fitness.ru/krossfit/girevoj-sport/goblet-prisedaniya.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме . | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 12.01.2021г. | Бурпи, сит-ап, степ-ап | Цель: совершенствование техники выполнения базовых элементов степ – аэробики. Задачи: Образовательные: 1. Изучить базовые элементы степ-аэробики. 2. Содействовать развитию психических процессов (внимания, памяти, мышления). Оздоровительные: 1. Развивать координационные способности и физические качества. 2. Формировать правильную осанку. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://yandex.ua/video/search?text=%D1%81%D0%B8%D1%82%20%D0%B0%D0%BF%20%D1%81%D1%82%D0 Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Сит-ап, степ-ап, гоблет-приседания, бурпи» | Тетрадь с зада- нием принести в школу или выполненное задание сфото- графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 19.01.2021г. | БадминтонТехника бе зопасти. Требования к инвен-тарю, одежде. | Задачи:1) правила безопасности во время игры в бадминтон; 2) ознакомление с историей и сущностью игры в бадминтон. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://multiurok.ru/files/plan-konspiekt-po-badmintonu-fizkul-tura.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 26.01.2021г. | Основные стойки и перемеще- ния в них. | Задачи: 1)разучивания основной стойки бадминтониста; 2) разучивания перемещений в стойках. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://multiurok.ru/files/plan-konspiekt-po-badmintonu-fizkul-tura.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 02.02.2021г. | Игровые стойки. Способы перемеще-ния. | Задачи: Образовательные: 1. Закреплять способ хвата ракетки, продолжать отрабатывать основные стойки бадминтониста; 2. Разучивание ударов по волану; уметь управлять ракеткой, жонглировать; 3. Разучивание подачи и удара в упрощённых условиях. Воспитательные: способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности, трудолюбия, чувства удовлетворения от проделанной работы, воспитывать терпение. Развивающие: способствовать развитию координации, ловкости и скоростно-силовых качеств применительно к подаче в бадминтоне. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/uroki/konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-po-tiemie-badminton Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 09.02.2021г. | Основные стойки и перемещения в них. | Цель урока: - научить хвату ракетки, - научить стойкам и перемещениям игрока, - научить выполнять подачи, - научить выполнять удары по волану в упрощенных условиях. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://infourok.ru/urok-po-fizicheskoy-kulture-na-temu-badminton554627.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте. |
8 класс
| Дата | Тема урока | Цель, задачи урока | Творческое задание | Педагогичес-кий контроль |
| 03.11.2020г. | Сит-ап, степ-ап, гоблет-при седания, бурпи | Цель: совершенствование техники выполнения базовых элементов степ – аэробики. Задачи: Образовательные: 1. Изучить базовые элементы степ-аэробики. 2. Содействовать развитию психических процессов (внимания, памяти, мышления). Оздоровительные: 1. Развивать координационные способности и физические качества. 2. Формировать правильную осанку. Воспитательные: 1. Воспитывать дисциплинированность, артистичность, чувство ответственности. 2. Формировать эстетическое удовлетворение от выполненной работы. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://yandex.ua/video/search?text=%D1%81%D0%B8%D1%82%20%D0%B0%D0%BF%20%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BF%20%D0%B0%D0%BF%20%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B8&path=wizard&parent-reqid=1605625862489548-560287235643898503900113-production-app-host-vla-web-yp-320&wiz_type=vital http://www.youtube.com/watch?v=5HlHpBGSvsU Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Сит-ап, степ-ап, гоблет-приседания, бурпи» | Тетрадь с зада- нием принести в школу или выполненное задание сфото- графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 10.11.2020г. | Упражнения для раз-вития лов-кости, си-лы ,гибко-сти | Цель. Общее укрепление мышечного тонуса, саморазвитие. Задачи. Обучить общим развивающим физическим упражнениям; гибкости, силы, координации воспитание интереса к физическим упражнениям. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/10/16/kompleks-uprazhneniy-dlya-razvitiya-gibkosti Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Упражнения на развитие гибкости. Подгото вительные упражнения для су-ставов». | Тетрадь с зада- нием принести в школу или выполненное задание сфото- графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 17.11.2020г. | Комплекс упражнений с набив-ными мяча ми | Основные задачи: 1. Изучение техники выполнения бросков набивного мяча весом 1 кг различными способами с помощью теоретического материала и практических заданий; 2. Способствовать координации движений применительно к броскам набивного мяча; 3. Способствовать воспитанию умения работать, соблюдая технику безопасности; 4. Способствовать закреплению у учащихся знаний о техники выполнения бросков набивного мяча различными способами. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/12/08/kompleks-uprazhneniy-s-nabivnym-myachom Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Комплекс уп-ражнений с набивными мячами». | Тетрадь с зада нием принести в школу или Выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 24.11.2020г. | Броски на- бивного мяча из ра-зличных положений | Задачи: 1. Способствовать координации движений применительно к броскам набивного мяча; 2. Способствовать воспитанию умения работать, соблюдая технику безопасности; | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2014/12/08/kompleks-uprazhneniy-s-nabivnym-myachom Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме «Комплекс упражнений с набив ными мяча ми. Броски набивного мяча из различных положений» | Тетрадь с зада нием принести в школу или выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 01.12.2020г. | Сит-апы, прыжки со скакалкой | Цель: совершенствование техники выполнения базовых элементов степ – аэробики. Задачи: Образовательные: 1. Содействовать развитию психических процессов. Оздоровительные: 1. Развивать координационные способности и физические качества. 2. Формировать правильную осанку. Воспитательные: 1. Воспитывать дисциплинированность, артистичность, чувство ответственности. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках https://yandex.ua/turbo/cross.expert/s/uprazhneniya/sitap.html Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или Выполненное задание сфото- графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 08.12.2020г. | Двойные прыжки че рез скакал- ку | Цель. Общее укрепление мышечного тонуса, саморазвитие. Задачи. Обучить общим развивающим физическим упражнениям; гибкости, силы, координации; воспитание интереса к физическим упражнениям. | Домашнее задание: перейти по ссылке в интернет источниках http://www.youtube.com/watch?v=X0mnY3or8f0 Внимательно просмотреть и изучить материал. Составить и записать в тетрадь краткий конспект по теме. | Тетрадь с зада нием принести в школу или Выполненное задание сфото графировать и переслать по эл.почте на sdist53@gmail.com |
| 15.12.2020г. | Взрывные прыжки, взрывные отжимания | Цель: Провести тестирование и отжиманий. Задачи урока: Образовательные: Обучение технике взрывных отжиманий от пола.
|
||
|