|
||||
Хождение по «дорожке здоровья» ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 Хождение по «дорожке здоровья» Самомассаж | Воспитатель заранее выкладывает «дорожки здоровья»
Чтобы горло не болело, Мы его погладим смело. Лоб мы тоже разотрем, Ладошку ставим козырьком. Пальчики вилкой делай, Массируй ушки ты умело. Знаем, знаем, да-да-да, Нам простуда не нужна! | Дети проходят по массажным дорожкам Стоя на ковре, поглаживают горло ладошками, поглаживают лоб, показывают козырёк, массаж на уши. | ||
А теперь мы зайки. Скачем, скачем на лужайке Зайцы – серые клубочки Прыг - скок, прыг - скок Зайка прыгнул на пенек В барабан он громко бьет, На разминку всех зовет. Лапки вверх, лапки вниз На носочки подтянись. Лапки ставим на бочок На носочках скок, скок, скок.
| прыжки на месте, Руки вверх, потянулись на носочках. Руки вниз встаём на пяточки Руки на поясе, прыжки. | |||
Упражнение на дыхание | Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты? И. п. – стоя ноги врозь, Руки перед грудью, ладошки в кулачок – вдох, кулачки расслабляем, руки в стороны, вниз – выдох.
| Дети принимают и.п., выполняют упражнение на дыхание. | ||
Гимнастика для глаз | Игра «Жмурки». 1. Закрыть глаза руками, открыть. 2. Быстро поморгать.
| Дети прячут глаза ладошками, открывают. Быстро поморгали. | ||
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|
|