Дата 25.06.2020г.
| Вопросы и предлагаемые ответы
| Ответы
|
- Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?
а) ходьбу и бег; в) опорные прыжки;
б) прыжки и метания; г) многоборье.
|
|
- Многоборье – это вид лёгкой атлетики, получивший своё название по количеству входящих в него видов. Какого вида многоборья не бывает?
а) пятиборья; в) девятибовья;
б) семиборья; г) десятиборья.
|
|
- Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводят к …
а) повышению скорости бега; в) увеличению длины бегового шага;
б) скованности всех движений бегуна; г) более сильному отталкиванию
ногами.
| |
- Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд?
а) сокращает длину бегового шага; в) способствует выносу бедра вперёд-вверх;
б) увеличивает скорость бега; г) помогает скоординировать движения.
| |
- Какая дистанция считается спринтерской?
а) 800м в) 400м
б) 1500м г) 500м
| |
- Вес женского копья?
а) 730г в) 600г
б) 650г г) 700г
| |
- Как наказывается спортсмен допустивший фальстарт в беге на 200м?
а) снимается с соревнований в) получает предупреждение
б) ставится на 1 метр позади всех стартующих г) платит штраф
| |
- Сколько барьеров может уронить участник не нарушая правил соревнований?
а) 1 в) 2
б) все г) 3
| |
- Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя…
а) упражнения с отягощениями;
б) повторное пробегание коротких отрезков;
в) большое количество общеразвивающих упражнений;
г) горячий душ.
| |
- Бег на средние и длинные дистанции начинается…
а) с низкого старта; в) с хода;
б) с высокого старта; г) с опорой на одну руку.
| |
- Какие виды эстафетного бега включены в программу Олимпийских игр?
а) 4х100 м; в) 4х400 м;
б) 4х200 м; г) 4х600 м;
| |
- Сколько команд подается при низком старте?
а) 2 в) 1
б) 4 г) 3
| |
- Один из видов бега с искусственными препятствиями называется…
а) степ-тест; в) стиплчез;
б) стретчинг; г) фартлек.
| |
- Кто первым применил низкий старт?
а) У.Болт в) Д.Оуэнс
б) Ч.Шерилл г) В.Борзов
| |
- Длина дистанции марафонского бега равна?
а) 42км 180м в) 40км 190м
б) 42км 195м г) 50км 125м
| |
- Приземление в прыжки в длину с разбега осуществляется…
а) на маты; в) в песок;
б) в воду; г) в прыжковую яму.
| |
- Кому принадлежит мировой рекорд в беге на 100м у мужчин?
а) М.Грин в) У.Болт
б) Б.Джонсон г) К.Льюис
| |
| 18. В лёгкой атлетике ядро…
а) метают; в) бросают;
б) толкают; г) кидают.
| |
- Мера измерения беговых дистанции в Древней Греции?
а) миля в) километр
б) дюйм г) стадий
| |
- Устройство используемое бегунами при старте на короткие дистанции______________________
| |
- Длина бровки на стадионе стандартных размеров равна?
а) 398м в) 399м
б) 400м; г) 401м
| |
- Назовите способ прыжка в высоту с разбега, когда переход через планку осуществляется спиной к ней?
а) перешагивание в) перекидной
б) перекат г) фосбери-флоп
| |
- Зона передачи эстафетной палочки равняется?
а) 20м в) 25м
б) 30м г) 15м
| |
- Как раньше называлось четырехборье для школьников (11-13 лет)?
а) студенческим в) советское
б) пионерским г) молодежное
| |
- Сколько фальстартов разрешается совершить в забеге на средние и длинные дистанции?
а) 1 в) 2
б) 0 г) 3
| |
- Вес мужского ядра?
а) 7,260 в) 6,000
б) 6,500 г) 7,000
| |
- Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к…
а) экономия сил в) улучшению спортивного результата
б) травмам г)улучшению гибкости
| |
- С чего начинается обучение технике бега на короткие дистанции
а) с низкого старта в) с бега по дистанции
б) с финиширования г) с техники бега в целом
| |
- Как называют бегуна на короткие дистанции
а) стайер в) спринтер
б) стартер г) средневик
| |
- Как называется разновидность интервальной тренировки с постоянной сменой темпа движения(скоростная игра)?
а) кросс в) конкур
б) фартлек г)сплит
| |
