ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ

♥ @skykatusha

УХОД ЗА КОЖЕЙ

♥ ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ

На качество кожи влияют три главных фактора:

· Генетика. Она определяет тип кожи, предрасположенность к определенным кожным заболеваниям.

· Образ жизни. Важно спать достаточное количество часов в сутки. Питание быть полноценным, рациональным и регулярным, состоять из правильных компонентов (белков, жиров, углеводов). Нужно исключить или свести к минимуму употребление вредного сахар и транс-жиров. Также требуется на постоянной основе пить чистую воду, чтобы кожа не была сухой и обезвоженной.

· Экологический фактор. В мегаполисах воздух сильно загрязнен. Стоит использовать увлажнитель воздуха, особенно если кожа склонна к сухости. Ультрафиолетовое излучение ускоряет старение кожи, поэтому нужно стараться избегать загара в часы активности солнца и использовать солнцезащитное средство.

Всего выделяют 4 типа кожи:

· Жирная: избыточное выделение кожного сала и расширенные поры. При таком типе кожи часто появляется угревая сыпь.

· Сухая: появление шелушения, тянутости, воспалений.

· Комбинированная: жирность в Т-зоне, сухость в области щёк и скул.

· Нормальная: ровный тон, нет склонности к жирности и сухости.

Начинать домашний уход нужно с очищения кожи. Нельзя использовать для умывания мыло! Подойдет мицеллярная вода, а для более глубокого очищения – гели и пенки.

Далее следует тонизация. Тоник поможет убрать остатки загрязнения.

Последний этап – использование увлажняющих средств. Крема напитывают клетки кожи водой.

Остальные этапы ухода за кожей определяются индивидуальными особенностями.

Если на коже появляются прыщи, нужно обратиться к врачу-дерматологу или врачу-косметологу. Акне – хроническое воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется появлением камедонов, а также воспалительных элементов на коже. В зависимости от тяжести течения акне будет назначен необходимое лечение. Заболеваниями кожи лица может заниматься как врач-дерматолог, так и врач-косметолог. Важно вовремя обратиться к нужному специалисту.

12 3 4 5 Следующая ⇒