Правила приема авторских техник в печатном издании серии МАК - техники в схемах.

Правила приема авторских техник в печатном издании серии "МАК - техники в схемах".

Тема техник по работе с метафорическими ассоциативными картами – «Предки и родовые сценарии».

Техника предоставляется в виде алгоритма и наброска схемы-расклада к ней.

Лучшие техники будут опубликованы в печатном издании с указанием авторства.

Формат, в котором принимаются готовые техники:

· Название техники

· Автор

· Цель и задачи

· МАК, которые применяются в работе (портретные, универсальные, ресурсные или специальные)

· Алгоритм

Объём текста не более:

· 400 слов

· 2560 знаков (с пробелами)

· 48 строк

Текст техники должен быть написан в формате - что сделать.

Условные обозначения:

Выбор карт -

ВО - в открытую. Карта выбирается осознанно.

ВЗ - в закрытую. Карта вытягивается вслепую.

Категории карт:

П - «Портретные» - изображения портретов или образов людей.

Краткое обозначение – П.

У - «Универсальные» - разноплановые картинки, с разнообразными сюжетами.

Краткое обозначение – У.

Р - «Ресурсные» - ресурсные изображения, которые помогают увидеть возможности, позитивные способы решений для своей ситуации и раскрыть ресурсы.

Краткое обозначение – Р.

Сп - «Специальные» – узкоспециализированные карты (например, для работы с темой денег, отношениями, страхами, травмами, сексуальной тематикой и др.).

Это могут быть как изображения, так и тексты.

Краткое обозначение – Сп.

Образец техники:

«ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ»

Автор: Евгения Баксан

Цель и задачи: Понять себя, каким хочется быть, и как таким стать.

Глубже понять свое актуальное состояние, раскрыть грани своего сегодняшнего образа. Смоделировать желаемый образ и состояние. Определить, чего хочется на самом деле и как это получить. Раскрыть свои ресурсы и вдохновиться. Составить индивидуальный пошаговый план действий.

МАК: Универсальные, ресурсные, портретные или специальные (образы мужчин/женщин).

АЛГОРИТМ:

1) «Я НАСТОЯЩИЙ», я сейчас, моя грань (ВО/П или Сп/3 шт.).

Подробно описать каждую карту, по очередности отвечая на вопросы:

Какой это человек? Какие у него мысли? О чём думает? Какие чувства? Чего боится? Что не нравится? Чего ему не хватает? Чего хочется больше всего? Что вокруг него? Что привлекает внимание? Что ещё? Как это о вас? Если бы это была картина, как бы она называлась? Какой ресурс можно взять из нынешнего образа?

2) «Я ИДЕАЛЬНЫЙ», желаемый образ, моя грань (ВО/П или Сп/3 шт.).

Подробно описать каждую карту, по очередности отвечая на вопросы:

Какой он? О чём думает? Что чувствует? Какими качествами обладает? Чем занимается? Что привлекает внимание? Что то еще? Если бы это была картина, как бы вы её назвали? Какой совет дал бы этот человек- образу из настоящего?

(Важно! Все карты – грани образов «Я настоящий» и «Я идеальный» сопоставить, так, как они выбирались по очереди 1-1, 2-2, 3-3).

Что общего у этих образов? В чем кардинальное отличие нынешнего образа от желаемого?

3) «ЧТО МЕШАЕТ» стать таким, каким хочется быть (ВЗ/У/по 1 шт. к каждой из трех пар «Я настоящий» и «Я идеальный»).

Обсудить. Вопросы к картам: Что мешает? Как это о вашей жизни? Какие выводы?

4) «ЧТО ПОМОЖЕТ» стать таким, каким хочется быть (ВЗ/Р/по 1 шт. к каждой из трех пар «Я настоящий» и «Я идеальный»).

Обсудить. Вопросы к картам: Что нарисовано на картинке? Что происходит? О каком это ресурсе (качестве, состоянии, действии)? Что может помочь? Какие конкретные шаги предпримете?

5) Подвести итоги.

Техника должна быть такой, чтобы из нее можно было начертить схему расклада. Схему можно нарисовать на компьютере или от руки, и прикрепить фото. На схеме текст к каждой карте может быть немного видоизменен и упрощен, но так, чтобы оставался тот же смысл.

Пример на картинке ниже.

Материалы принимаются на электронную почту diana-www@list.ru

В теме обязательно нужно написать ТЕХНИКА НА КОНКУРС

и отписаться в соцсетях Евгении Баксан @evabaks , что выслали письмо, чтобы оно не затерялось.