Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Этапы прохождения полосы препятствий



 

Приложение 6

Этапы прохождения полосы препятствий

Межрегиональной военно-спортивной эстафеты

«ВНУКИ МАРГЕЛОВА»


                                                        ЭТАПЫ:


v Теория

1. Старт

2. Стрельба из положения стоя (на лыжах)

3. Неполная разборка/сборка автомата

4. Лаз под БТР (или иная бронированная техника)

5. Метание МСЛ на точность

6. Переброска шин

7. Паутина (вертикальная, горизонтальная)

8. Переползание по-пластунски (Урал)

 

9. Паутина (вертикальная, горизонтальная)

10. Перенос двух ящиков с боеприпасами

11. Кочки

12. Мышеловка

13. Метание гранаты на точность

14. Переноска раненого на носилках

15. Финиш

        Отдых 5 минут

v Силовая подготовка


 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.