|
|||
Еще одна попытка бросить курить. ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 Еще одна попытка бросить курить. Новейший рецепт профессора, доктора медицинских наук А.Т. Филатова: 1 столовую ложку листьев эвкалипта залить ½ литра кипятка, настоять 1 час. Добавить 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку глицерина. Принимать по ¼ стакана 7 раз в день. Курс лечения 30 дней. Одновременно выполняйте следующие правила. Каждые день-два уменьшайте количество сигарет на 1 штуку, увеличивайте интервалы между перекурами. Когда сигарет в пачке останется 5-7 штук, выкуривайте их не полностью: на три четверти, половину. Через несколько дней делайте только несколько затяжек. Старайтесь с самого начала как можно дольше не курить с утра, не курить после еды. Уберите из квартиры все, что напоминает о курении: зажигалки, пепельницы, сигареты.
|
|||
|