VI. Контакты

5 июня

- 08.00 – 08.30 -Заселение и регистрация участников семинара;

- 08.30 -Открытие и разминка;

- 09.00-10.00 - Завтрак;

- 10.30-11.30 – Цигун - Уданский комплексПрактическое изучение комплекса (Чернизов П.А.);

- 12.00-13.00 –Цигун , комплекс « 6 оздоровительных звуков» ( Белов С.Н.);

- 13.30-14.30 –обед;

- 14.30-15.30 -отдых;

- 15.30- 17.00 – Сеам Хасани – тибетский комплекс «Вечной молодости» (Арсентьев А.И.);

- 17.30 – 18.30 –оздоровительный цигун – Минмугун - комплекс для улучшения зрения ( Волкотрубов А.В.)

- 19/00-19.30 –ужин;

- 20.00-21.30 –баня для женщин;

- 21.30- 23.00 –баня для мужчин;

- 23.00- отбой.

6 июня

- 07.00-07.30 –подъём;

- 07.30-08.30 –Уданский комплекс ( Чернизов П.А.),

« 6 оздоровительных звуков» (Белов С.Н);

- 09.00-10.00-завтрак;

- 10.00-11.00 –сбор;

-11.00 –выход в лес;

-13.00-14.30 – закрепление практик в лесу:

- !5.00 –обед на костре, общение, подведение итогов;

- 16.30 – 17.00 –возвращение в город.

VI. Контакты

Телефоны для справок:89244711271-Чернизов П.А.

89245050789-Белов С.Н.

89243733788- АрсентьевА.И.

Группы ВКонтакте :

«Цигун-клуб Берег Запредельного»;

« Йога Бега».