Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

Ежегодно проходите диспансеризацию!

Ежегодно проходите диспансеризацию!

Для раннего выявления рака лёгких нужно проходить профилактические обследования. Всем взрослым необходимо проходить профилактическую флюорографию не реже 1 раза в год.

Избавьтесь от пагубных привычек!

Активное и пассивное курение, ослабляют защитные функции организма, что может привести к активному росту раковых клеток.

 Правильно питайтесь!

Сбалансированное и правильное питание поможет избежать риск развития рака легких. Необходимо полностью отказаться от жареной и жирной пищи – именно в такой еде содержится много канцерогенных веществ. В рационе должно быть больше продуктов, которые предотвращают рост раковых клеток – все виды капусты, томаты, цитрусовые плоды, ягоды, нежирные сорта морской рыбы.

 Уменьшите контакт с вредными веществами!

Людям, контактирующим с асбестом, мышьяком, хромом и никелем, необходимо иметь при работе индивидуальные защитные средства, маски и респираторы, которые помогут защитить органы дыхания.