Тестовые задания для студентов

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Тестовые задания для студентов

к зачету по физической культуре и спорту

2 семестр 2020-2021 г.

Вариант 3

1. Упражнения, с какими предметами и снарядами входит в раздел «Атлетическая гимнастика»

1. Гантели, бодибар, гиря, блочный тренажер и кроссовер

2. С собственным весом

3. Обруч, булавы, скакалки.

4. Игровые мячи

2. Атлетическая гимнастика – это

1. ритмичные, выразительные телодвижения, обычно выстраиваемые в определенную композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением

2. система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья

3. физическая деятельность, которая помогает человеку привести себя в форму в физическом и моральном плане.

4. это комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий.

3. Упражнения, предназначенные для развития мышц верхнего плечевого пояса это?

1. Приседания

2. Бег

3. Прыжки

4. Отжимания

4. Упражнения, предназначенные для развития мышц нижних конечностей это?

1. «Планка»

2. Пресс

3. Приседы

4. Отжимания

5. Упражнения, предназначенные для развития мышц пресса это?

1. Скручивания

2. Подтягивания

3. «Лодочка»

4. Приседания

6. Что такое бодибар?

1 стальная прорезиненная палка

2. основа штанги

3. скамья для пресса

4. Эластичная резинка

7. Что такое гиря?

1. стальная прорезиненная палка

2. металлический груз

3. основа штанги

4. тяжелый мяч

8. При выполнении подтягивания, упражнение считается выполненным если:

1. подбородок окажется ниже перекладины;

12 Следующая ⇒