P.S2. Желаю всем вкусного-вкусного праздничного стола !!!

ЭТОТ СТРАННО-ГРУСТНЫЙ ПРАЗДНИК...

Иногда мы остаемся наедине с собой. Наряду со всем нехорошим, одиночество позволяет очистить ум, пробудить творческое начало, расставить правильно приоритеты, повысить трудоспособность и обрести независимость. Кроме того, это состояние помогает в борьбе со стрессом и напряжением. Некоторые мои коллеги чувствуют себя виноватыми, когда остаются одни, другие просто не любят одиночество. Есть и такие, которые думают, что быть одному - то же самое, что быть одиноким (но это совершенно разные вещи). Одиночество необходимо для личностного роста и развития.

Всегда мечтал придумать что-то оригинальное и полезное, например, заиметь собственный праздник. Бурная фантазия предлагала отпраздновать самое сумасшедшее торжество, которого свет не видывал! Шесть лет не уставал делиться своими соображениями по этому поводу в Интернете, предлагал способы сделать праздник всенародно любимым. Своего, вроде, добился; второй год 26 марта пытаюсь отмечать День Одиночества, как собственный праздник, но все мои ранние запалы куда-то подевались - в этот день мне становится непомерно скучно на душе…

ТАК.., ПУСТЫЕ РАССУЖДЕНИЯ!

Хорошо выбирать себе пару по жизни, когда за плечами не более 20-ти лет. Противоположный пол на 90% кажется безупречным и вполне подходящим для совместного проживания до золотой свадьбы и... далее. Со временем вдохновляющий процент все больше и больше истощается, временами превращаясь в скудный ноль. Зато рассуждений на эту праведную тему становится все больше и прут они порой чрез край. Вот и я решил этим делом побаловаться! Всего три момента!!

1. Женщины хотят быть обворожительными, чтоб «мужики к ногам падали и в штабеля складывались». Как можно научиться нравиться мужчинам? Попробую составить некий идеальный образ, который желателен для «нашего» мужского большинства. Например, как одеваться, чтобы нравиться мужчинам? Мне и большинству мужчин нравится, когда женские формы подчеркнуты, когда есть возможность дофантазировать то, что скрыто от глаз. Кофты, открывающие все, что можно и нельзя, юбки-пояса и прочие мини-тряпочки, называемые некоторыми одеждой, в список вещей, делающих женщину сексуальной, не входят в мои приоритеты. Лучше выбирать вещи, красиво облегающие фигуру, подчеркивающие изгибы тела; блузки можно выбирать с полупрозрачными вставками. Правда, полностью закрываться в футляр из одежды не нужно, открывать необходимо только что-то одно. Например, глубокое декольте не должно соседствовать с мини-юбкой. Конечно, особое внимание следует уделить ткани - она должна быть приятной на ощупь, чтобы было желание прикоснуться вновь и вновь. Что касается цвета, то самыми сексуальными считаю голубой, вишневый, черный, белый и красный. Обувь, конечно, предпочтительнее женственная - туфли и босоножки, а если они еще и на высоком тонком каблуке, то вообще становятся пределом моих мечтаний. Разумеется, это в том случае, если дама умеет ходить на каблуках (если ВЫ это делать не можете, то такое полезное умение стоит приобрести!) Украшения должны быть сдержанными и подчеркивать женственность. Например, тонкие цепочки, изящные серьги; массивные украшения, бижутерия и огромные сережки нравятся мне «не очень», да и идут они далеко не всем дамам.

2. Что нужно сделать, чтобы понравиться мужчине? Думаю, прежде всего, научиться краситься, делать маникюр и прическу. Все это должно быть сдержанным, никаких огромных со странным рисунком ногтей, слишком растрепанных или неестественно уложенных волос. Многие мои друзья говорят, что им нравится, когда дама не накрашена. Скорее, они лгут, кривят душой - умело наложенная косметика, подчеркивающая огромные глаза и чувственные губы ни одного мужчину не оставит равнодушным. При этом краситься во все цвета радуги, клеить ресницы-опахала и ярко румянить щеки не нужно. Мужчины не примитивны и не поймут искусственность таких украшений - кукла никому не нужна! Запах тоже должен быть приятным; «выглядеть» не 15-метровым шлейфом парфюма, а нежным, едва уловимым ароматом, который ощущается только тогда, когда мужчина склоняется к ВАМ.

3. Что делать, чтобы понравиться мужчине при встрече? Понятное дело, что одной красотой женщинам объект устремлений не покорить. Уверено скажу, что мужчины выбирают тех женщин, которым они понравились, а не «клюют» на общепризнанных красоток. Мужчина должен понять, что он интересен, и только тогда заинтересуется ВАМИ всерьез. При отсутствии сигналов со стороны женщины, мы воспринимаем ВАС, как красивую картинку. Надо знать язык тела и выбирать наиболее выигрышные для себя движения. Положим, у ВАС очаровательные кудряшки, тогда старинная женская уловка с игрой локоном и бросанием взглядов на мужчину, становится ВАШИМ «оружием». Может у ВАС потрясающе красивые ноги, тогда можно не ограничиваться стандартным поворотом носочков туфель в сторону объекта - можно положить ногу на ногу.

P.S. Мужчине также нравиться не девушка, выглядящая, как кинозвезда, а дама, обладающая чувством юмора, часто смеющаяся над его шутками. При более тесном общении ценится женская доброта, честность и эмоциональность. Правда, над добротой и честностью часто смеются мои дурачки-коллеги, а женские истерики осуждаются, но, если совсем честно, мужчинам хочется, чтобы в постели его ждала темпераментная любовница, а не холодная «селедка»; чтобы его каждый раз встречала не расчетливая стерва, а заботливая жена. И.., конечно, ни одному мужчине не понравится, когда ему нагло врут

ВОСПОМИНАНИЯ, КАК ВЫХОД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ..

Изнуряет своими ограничениями настоящее время - нет свежих впечатлений об интересных путешествиях. Приходится довольствоваться воспоминаниями и иллюзиями будущего (представлением чего-то благого, что произойдет хотя бы летом; к сожалению, оно не может являться объективной реальностью). Все, о чем приходится переживать, по сути, является плодом фантазии и памяти. Переживаю о том, чтобы моя туристическая жизнь сложилась не так скудно, как в прошлом году; желаю, чтобы меня порадовал настоящий год своими большими возможностями; одновременно боюсь, что этого может не случится.

А способны ли мы редактировать свои воспоминания? После чего сможем помнить совершенно другую историю своей жизни? Например, можно вспомнить, что недавно «круизил» по Персидскому заливу, что есть невероятно красивая подруга с любимым именем... А можно ли удалить неприятные воспоминания, события, которые навевают грусть и съедают огромное количество энергии? После чего, стать бодрым, полным сил, готовым совершать новые подвиги. По этому поводу вчера прочитал во влиятельной немецкой газете «Die Welt» удивившую меня статью от 3 мая 2017 года (не знаю насколько она честна в утверждениях!), где «ихние» ученые утверждают, что в скором времени станет возможным расширить наши способности; люди смогут переписывать не только свою память, но и память окружающих, а также создавать любую реальность вокруг себя. Например, переписав воспоминания себе и окружающим, можно будет оказаться вместе с теми людьми, о которых мечтал; дом мечтаний станет ВАШИМ, машина соседа - тоже... Окружающие будут помнить и знать именно такую версию воспоминаний; таким образом, картина текущей реальности резко изменится(!?)

Мечтать не вредно, но переписывать память пока мы не умеем ни себе, ни другим людям. Эта ментальная конструкция позволяет понять, что наши воспоминания и события прошлого напрямую влияют на нас настоящих, на наши действия и стремления. Воспоминания это нечто активное, постоянно влияющее на наше состояние и жизненную энергию. Стирать своё прошлое - кардинальная мера, чаще всего ненужная. Сама по себе информация без эмоций ничего не потребляет, поэтому воспоминания лучше оставить такими, какие они есть, достаточно лишь удалить эмоциональную составляющую.

Когда я читаю захватывающую книгу, производящую впечатление, она оказывает на меня влияние - я могу смеяться, грустить, злиться. Но до того, как я начал её читать, она мирно лежала на полке и никаких эмоций у меня не вызывала, отпечатка на мою жизнь не накладывала. Думаю, что нечто подобное можно совершать со своим прошлым. Реально оно действительно не существует, есть только воспоминания, которые я храню. Превратив воспоминания в серый текст, без эмоций, память перестанет меня цеплять. С этого времени есть лишь сухая констатация текущего момента. Можно присутствовать здесь и сейчас, при этом, иметь определённые навыки и чем-то владеть. Таким образом, будущее становится зависеть только от действий: правильно построенного мышления и анализа текущих событий

Иной человек и век проживет без греха

(В.Г.Короленко, Фёдор Бесприютный, 1886)

ПРОЖИТЬ ЖИЗНЬ НЕ СОВЕРШИВ ГРЕХА:

малая толика рассуждений на заданную тему?

За свою жизнь я совершил множество заблуждений и погрешностей. Тем не менее, рефлексируя («С появлением рефлексивного сознания деятельность мозга, по-видимому, переходит на новый уровень». М.Чиксентмихайи, Эволюция личности, 1993), я старался превратить их в опыт, правда, иногда он приключался достаточно горьким. Плата за такое обучение иной раз была слишком высокой, однако с жизнью нельзя было торговаться - она не приемлет бытового мещанского расчета. Утешал бесспорный факт, что все люди ошибаются, это - естественно и неизбежно; человеческая природа не идеальна, а испытание (лучший учитель) помогает ее исправлять. Теперь я понимаю, что нельзя прожить не совершив ошибок.

Я люблю читать, поэтому неплохо знаю, что многие писатели задумывались на эту тему. Например, глубокий след в моем сознании оставил роман Ф.М.Достоевского «Преступление и наказание», где автор затронул проблему опыта и ошибок. Главный герой его произведения Родион Раскольников, убив старуху-процентщицу и ее беременную сестру, осознает, что совершил самую большую ошибку всей своей жизни. Понимает, насколько неверны были его прежние убеждения и теория. Родион сознается в содеянном, осознавая, что он - самый обычный человек. При этом, он получает бесценный жизненный опыт, который не мог бы получить без своих ошибок. Оступившись, он находит любовь, истину и гармонию в себе. Если бы он этого не нашел, то его жизнь не могла бы считаться жизнью, было бы лишь прозябанием на земле.

Могу привести другой пример. Так, непоправимую ошибку совершила Настя - главная героиня рассказа К.Г.Паустовского «Телеграмма». Девушка, конечно, любила свою маму, но оставила пожилую женщину совсем одну - работа ее не отпускала. Катерина Ивановна была очень одиноким и больным человеком, а дочь три года не навещала бедную старушку. Мать умерла, а Настя, приехав в деревню, осознала, что это было слишком поздно - Катерина Петровна не увидела перед смертью единственного родного человека. Разумеется, такую ошибку не исправить, зато Настя выстрадала единственно верную жизненную истину - любовь прежде всего! Больше она не совершит такой ошибки и сбережет родных, отдавая работе должное, не забывая о семье - единственной настоящей ценности человека!!

Иногда нашему брату приходится пройти бездну испытаний, совершить множество ошибок, чтобы обрести необходимый опыт, который позволит ему очиститься, сделаться лучше, умнее и добрее. Неслучайно в зрелости люди отдают предпочтение не карьере, а семейным ценностям, не видимости, а сути, не амбициям, а мечтам, причем, мечтаниям близких и дорогих людей. Думаю, что это и есть жизнь! Не убогое существование, которое было бы у нас без ошибок!!

ЗАЧЕМ Я СБРИЛ БОРОДУ?!

Бороды по всему миру опять стали чрезвычайно модными. Ученые люди решили выяснить, зачем мужчине борода: это просто причуда или важный атрибут внешнего вида. Результаты нескольких исследований, проведенных университетами в разные годы, в значительной степени говорят об одном и том же - мужчины с густой бородой многим кажутся более компетентными и привлекательными.

Психологи из Квинслендского университета (Австралия) показывали 8.520 женщинам фотографии нескольких мужчин. Причем, на фото были одни и те же мужчины, но на одном - без бороды, на втором - с щетиной, затем - с короткой бородой, и, наконец, последним было фото мужчины с густой бородой и усами. Наиболее привлекательными для женщин оказались мужчины с бородой - короткой и пышной. Оказалось, что женщины предпочли бы строить долгосрочные отношения именно с бородатыми мужчинами. Более того, женщины считают их сексуально привлекательными, полагая на подсознательном уровне, что густая борода является синонимом высокой потенции. Кроме того, как ни странно, женщины считают их потенциально более заботливыми отцами по сравнению с безбородыми мужчинами.

Исследование Канадского университета МакМастера говорит о том, что у бородачей-соискателей есть явное преимущество при приеме на работу: они вызывают симпатию не только у женщин-кадровиков, но даже и у мужчин. Это, кстати, известно еще благодаря давнему эксперименту: 228-ми менеджерам по персоналу показали фотографии 6-ти мужских лиц, некоторые из которых были с бородой. Оказалось, что бородатые претенденты на работу сразу воспринимаются физически привлекательными, компетентными, яркими, уверенными и успешными.

Удивительно, но густая борода у мужчин, кстати, как и густые волосы у женщин, уже воспринимаются как дополнительное достоинство, а их обладатель автоматически заслуживает доверие и воспринимается как особенно компетентный специалист. Авторы других исследований выяснили, что бородатым мужчинам многие сразу приписывают более высокий социальный статус, даже не зная их, и ассоциируют их с агрессивными личностями, стремящимися к доминированию

НОВОГОДНИЙ СТОЛ

У каждого из нас есть свои новогодние рецепты блюд, которые из года в год украшают праздничный стол. Если же таковых не имеется, то их очень легко найти: достаточно открыть кулинарную книгу или залезть в Интернет. Традиция накрывать пышные столы, богатые изысканными угощениями, повелась с древности.

У нас Новый Год 1 января начали отмечать при Петре I. Вечер накануне праздника называли «щедрым», потому что стол стремились украсить всем тем, что хотелось бы иметь в достатке в своем хозяйстве: мясными, крупяными, мучными блюдами, компотами, киселями, пивом, пирогами с разными начинками. Люди верили, что это сделает наступающий новый год благополучным и богатым.

Мой небольшой новогодний стол был похож на цветник в пору максимального цветения - разнообразный по ассортименту и насыщенный крупными цветовыми пятнами...

НАЧИТАЛСЯ В ИНТЕРНЕТЕ ВАЖНЫХ СОВЕТОВ...

(случился материал со знаком-признаком компиляции)

Народная мета всегда укрепляла свойственный мне тезис: «Как Новый год встретишь, так его и проживешь»; может поэтому пышное новогоднее застолье издавна считалось залогом сытого будущего. Скажем (сколь помню!), оливье, сельдь под шубой и красная икра на новогоднем столе числились в показателях обеспеченности и благополучия хозяев; зачастую многие продукты были в дефиците и достать их было занятием непростым.

Сегодня, когда вокруг нас обильно вкусной, сытной, к сожалению, не всегда благотворной еды, удержаться не попробовать все блюда бывает довольно сложно. В результате, на смену первоначальному чувству удовлетворения от съеденного приходит ощущение тяжести в желудке, изжога, другие горькие напасти. Известный латвийский блогер, писатель и сценарист Слава Сэ (Вячеслав Солдатенко) по этому поводу с юмором подметил, что новогодний жор - старинная русская невротическая традиция, итог веков рискованного земледелия; глагол «угощать» к нам неприменим - у нас гостей шпигуют, фаршируют, шприцуют под давлением; если визитер вдруг лопнет, его лишь спросят, отчего это он перестал есть, и традиционно обидятся.

При этом, врачи постоянно предупреждают нас о вреде переедания, а телевидение непрестанно демонстрирует на экранах с трудом передвигающихся американских 200-килограммовых монстров: это не только набор лишних килограммов, но и удар по всему организму, риск приобретения заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Несмотря на предупреждения, мы часто заканчиваем трапезу словами: «И зачем я столько сожрал?» Чтобы новогодний праздник оставил хорошее настроение, а не бремя в желудке, не грех напомнить о способах избежать переедания и что делать, когда всё-таки переел:

ﾀ Не следует садиться за стол голодным.Как ни странно это звучит, перед большим застольем обязательно надобно поесть заранее. Например, съесть банан или фрукты, и, когда будешь сыт, то проще отказаться от тяжелой и жирной пищи. Перед тем, как сесть за стол, надлежит выпить стакан воды; она заполнит желудок, и ощущение сытости придет быстрее.

ﾀ Надо правильноначать трапезу - диетологи рекомендуют не спешить с майонезными салатами, а приступить к кушанью с легких блюд из овощей и зелени, приправленных растительным маслом и лимоном. Надлежит отказаться от продуктов провокаторов -специи, квашеные и маринованные овощи, копчености, консервы, соусы повышают аппетит и нагрузку на поджелудочную железу. Постарайтесь сделать упор на зелень, овощи и фрукты, тогда общая калорийность съеденного уменьшится и не будет грозить новогодним перееданием.

ﾀ Есть надо медленно, тогда организм получит сигнал о наступлении сытости вовремя, а не когда уже переел. Время между моментом насыщения и сигналом о нём - 20-30 минут, иногда и больше.Поэтому, когда ВЫ почувствуете сытость, есть смысл остановиться, пойти прогуляться (или потанцевать), дав организму возможность немного передохнуть. Конечно, идеальный вариант после этого - не есть, но, если такое не под силу (например, когда хозяева торжеств упрашивают испробовать еще что-либо), то надо после насыщения перейти на овощные салаты.

ﾀ Не накрывайте большой стол.Пора отправить традицию праздничных столов, которые «ломятся» от количества еды, в прошлое. Лучше составить небольшое меню из по-настоящему деликатесных блюд, которые ВЫ не позволяете себе на каждый день. Пусть их будет немного, но они действительно порадуют ВАС и ВАШИХ близких.

ﾀ После праздника вернитесь к обычному режиму питания.Постарайтесь после праздника не завтракать вчерашними салатами; желудку необходима разгрузка. Отличный вариант завтрака на 1 января - овсянка на воде или молоке, свежие овощи и омлет. Пейте больше воды и обязательно выспитесь; доказано, что при недосыпе человек склонен переедать.

А.., если переел, подурнело, появились боль и тошнота, тогда:

ﾲ Надо действовать как в случае с кишечным отравлением - использовать сорбенты, затем сутки ничего не есть и пить больше воды.

ﾲ При хронической патологии жедудочно-кишечного тракта - дополнительно использовать ферменты, что позволит разгрузить пищеварительную систему и даст ей помощников для нормальной работы.

ﾲ Сразу ложиться спать не рекомендуется, от горизонтального положения дискомфорт может усилиться, и дополнительно возникнет отрыжка. Лучше выйти на свежий воздух и немного прогуляйся.

ﾲНа следующее утро после переедания выпить стакан воды с лимоном - она даст заряд бодрости и позволит запустить обменные процессы в организме. На завтрак лучше всего съесть что-нибудь богатое клетчаткой, например, кашу.

P.S1. Врачи считают, что вздутие живота - не отдельный недуг, а лишь симптом других, более серьезных заболеваний пищеварительной системы. В этом случае совет следующий - надо обратить внимание на причины неприятных ощущений и, как можно быстрее, от них избавиться.

P.S2. Желаю всем вкусного-вкусного праздничного стола !!!

ГОТОВЛЮ СЕБЕ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ

(наброски помыслов вскользь)

Завтра начинаю готовиться к встрече Нового 2021 Года! Текущий год оказался очень сложным, самым что ни на есть високосным. При всем том, я не забываю и о хороших моментах, которые со мной произошли. Разумеется, хотелось бы в первую очередь отдать подать хозяйке уходящего года - Крысе. Символом наступающего года является Белый Металлический Бык, поэтому постараюсь задобрить зодиакального хозяина года - начал тщательно продумывать новогоднее меню и детали сервировки праздничного стола.

Про Быка заблаговременно много чего почитал, стал его знатоком, поэтому на столе у меня будут соответствующие блюда. Покровитель нового года очень любит покушать, посему на праздничном столе у меня будет много разнообразных блюд. Бык не привередлив в еде, питается в основном растительной пищей; любит не только злаковые растения, но и овощи, фрукты. Он - животное консервативное, поэтому можно не перетруждаться - кулинарные шедевры не потребуются; блюда буду готовить самыми простыми способами - с помощью варки, жарки и тушения. Говорят, хозяин года любит сладкое, поэтому особое внимание уделю десертной части меню (не обойдусь без восточных сладостей, различных фруктов, из ягод - без голубики).

Знатоки китайской мифологии утверждают, что при встрече 2021 года лучше воздержаться от блюд из говяжьего или телячьего мяса. Быку не понравится, если использовать мясо его ближайших родственников (приготовлю бараньи ребрышки и поросячью рульку). Не буду ставить на праздничный стол желейные блюда, так как в состав желатина входят переработанные кости и рога парнокопытных животных. Сейчас продается много растительных аналогов, например, из водорослей; найду и куплю их.

У меня будет несколько блюд из мяса с начинками из овощей и фруктов, например, утка с яблоками, подойдет и таджикский плов. Обязательно поставлю сырную тарелку с итальянским твёрдым сыром долгого созревания Пармезаном и голубым сыром из Германии Дорблю (производства компании Кезерай Шампиньон Хофмайстер). В качестве гарнира собираюсь использовать бобовые и обычный картофель; последний приготовлю в виде пюре, тушёного или запечённого блюда. К такому гарниру подойдёт любой вид птицы (уже купил утку белую французскую Стар-53), рыбы (планирую сделать по норвежскому рецепту мурманскую семгу) или морепродуктов (приготовлю салаты из камчатского краба и курильского осьминога). Закуплю немного выпечки и небольшой торт «Прага» - это понравится символу наступающего года.

Подбирая алкоголь к новогоднему столу, обращу внимание на градусы - всё должно быть в меру, злоупотреблять спиртными напитками, само собой разумеется, не буду, так как Бык не переносит пьяных людей (но 70-градусный рубиновый швейцарский Абсент - к сожалению, 75-ти или 89,9-градусного на сей раз из-за пандемии у меня нет - изготовленный из экстракта горькой полыни, безусловно, будет!); обязательно будут полусладкое дербентское шампанское «Седой Каспий», английский джин Bombay Sapphire в плоской бутылке сапфирового цвета с изображением королевы Виктории на этикетке, элитный мартиникский ром Saint James, весьма популярный Schweppes Индиан Тоник... Особое внимание уделю сервировке небольшого стола; на нём не будет тесно от тарелок, общей посуды и украшений; если места не хватит, то некоторые блюда уберу на соседние поверхности, и буду брать их по мере надобности. В любом случае для новогоднего вечера лучше выбрать самый приемлемый стол, который есть в доме.

Чуть не забыл! Очень важный элемент сервировки стола - скатерть. Цвет можно выбрать любой, но для меня белая скатерть - вне конкуренции, так как на ней выигрышно смотрится любая посуда. Сейчас в моду вошёл экостиль, поэтому будут красиво и уместно смотреться в центре стола веточки хвои, украшенные шишками, ягодами и яркими ленточками. Нарядными также сделаю бокалы и бутылки с напитками - нужно всего лишь обвязать их атласной лентой и сделать бантик...

ПОСМОТРЕЛ В ЗЕРКАЛО И ПОДУМАЛ...

Для мужчин с быстро растущей щетиной, похоже, нет другого выхода, кроме как бриться два раза в день. А мужчина, который в выходной день не бреется, ничем не лучше женщины, которая до полудня не красится или носит бигуди.

Мужчина, который следит за собой, никогда не запустит волосы до такой степени, что его очередная стрижка становится заметной. Стрижется он так часто, как нужно для поддержания постоянной прически. Мужчина, старающийся прикрыть лысину длинными волосами, зачесанными с боков или сзади, должен понимать, что он никого не обманет и, скорее всего, будет выглядеть весьма странно.

Ни одеколон, ни пудра не могут заменить тщательное ежедневное мытье. Хороший одеколон всегда считается признаком хорошего вкуса. Мягкий, ненавязчивый запах одеколона или туалетной воды усиливает впечатление тщательно следящего за собой мужчины.

Мужчина, желающий хорошо выглядеть, обязан тщательно следить за своей одеждой. Рубашка должна быть всегда чистой. О мужчине можно судить по его ботинкам. Возможно, что внешний облик - часто единственное основание для того, чтобы составить представление о человеке.

Уход за собой - это, конечно, нечто большее, чем хорошая, чистая одежда, но опрятная одежда во многом определяет внешний облик мужчины. Умение выбрать одежду может быть врожденным, может быть приобретенным; достичь этого может каждый мужчина

НЕМНОГО О ЖИЗНИ

Каждый человек в своем житье-бытие переживает разные этапы - от успехов до отчаяний. Порой мне приходилось тратить не малые силы после роковых потерь и навалившихся бед в стремлении перезагрузить свою жизнь; пройти через ноль - измениться, как бы родиться вновь (с новыми взглядами, мышлением, мыслями - с новым характером, хотя все чаще убеждался, что он не меняется). Много читал на эту тему, думал и терзался; мне даже нравился этот основополагающий принцип любых перемен.

Тем не менее, никогда кардинально изменить свою жизнь и переписать свою историю на чистый лист не получалось. Некоторые изменения случались, но мой «новый» жизненный остов по-прежнему составляли те же самые элементы, сколько раз их не перетасовывал.Искалцели, представлял себя через 5-10 лет, но весь этот процесс путался в былых представлениях, которые забирали уйму энергии. Выкидывал хлам из своей жизни на физическом, энергетическом и ментальном уровнях. Но бесконтрольное накопительство прошлого всегда вело к бесконечному воспроизведению своего прошлого (жизнь становилась похожа на дежавю) и к замедлению скорости жизни (смотрел на тех, кто успевает в три раза больше и не понимал, как это у них получается).

В конечном счете я пришел к бесспорному выводу и теперь всегда им руководствуюсь. Интерес и желание - настоящий двигатель всего. Депрессия возникает, когда нет желаний; если нет желаний развития и нового, то я застреваю в старом, а оно уже не работает, не приносит мне удовольствия...

Жизнь - это не ожидание того, что шторм закончится.

Жизнь - это учиться танцевать под дождем

(Вивиан Грин - американская певица и пианистка)

ЛЮБЛЮ МЕЧТАТЬ!

Дети верят в сказки и чудеса, но немногим удается сохранить эту веру, вступая во взрослую жизнь. Погружаясь в повседневность, бытовые проблемы, они становятся скучными, мрачными предсказуемыми обывателями. Кого как, а меня, в этом плане, всегда вдохновляла главная героиня повести А.Грина «Алые паруса» Ассоль - счастливое исключение из этого правила. Выросшая среди приземленных, озлобленных людей, она сумела не только противостоять их колкостям и обидным насмешкам, но и не усомниться в своей судьбе.

Меня всегда с самого детства восхищали подобные истории. Они превращают нашу жизнь в прекрасную и добрую сказку. Алые паруса у меня всегда ассоциируются с юностью, возвышенностью и чистотой души. Грэй для любой девушки является воплощением мужского идеала, так как он не просто отправился к девушке и предложил руку и сердце, а подарил ей чудо, украсил бедную жизнь Ассоль романтикой сказки, перешагнувшей в реальность.

Если вспомнить, как Грэй еще в детстве часами разглядывающий картину с морским пейзажем в библиотеке родового замка, задумал стать капитаном и им стал, то можно сказать, что повесть эта еще и о несгибаемой вере в себя! Нельзя предавать детские мечты! Только верящий в себя человек сможет обрести свое счастье. Эта же мысль подчеркнута описанием жизни Ассоль. Способностью самозабвенно мечтать обладает далеко не каждый человек. Вокруг всегда найдутся люди, пытающиеся убедить его в бесполезности и безнадежности этого удивительного занятия. Ассоль сумела не только не поверить насмешкам и злым пророчествам окружающих, но и дождаться воплощения своей мечты.

Ассоль плакала, убегала, но все равно верила во что-то красивое и светлое. Может быть, эта ее вера и притянула Грэя именно к этому берегу. А, может быть, Эгль действительно был волшебником? В каждой строчке повести ощущается дыхание сказки и возможности перемен к лучшему.

Наше время старается бороться с ханжам, тупицам и лицемерам. К сожалению, результаты пока скромные. Только лицемер может сказать, что надо успокоиться на достигнутом и остановиться. Великое достигнуто, но впереди ждет нас еще более великое. Но чтобы бороться за это великое, нужно уметь мечтать страстно, глубоко и действенно, нужно воспитать в себе непрерывное желание осмысленного и прекрасного.

О чем же мечтать? Естественно, мечтать надо о счастье, которое каждый представляет себе по-разному. Чьи-то мечты осуществляются, а чьи-то нет. Не всем удается выстоять перед препятствиями, ударами судьбы, не всем хватает веры, терпения, настойчивости. Поэтому только сильная духом личность способна победить нелады и достичь своей цели. Только настоящие мечтатели, романтики одолевают все препятствия. Верю, ярким примером этого служат главные герои повести А.Грина «Алые паруса» - Артур Грей и Ассоль

P.S. МОИ МЕЧТЫ, МЫСЛИ И ПРОГОНЫ

Мечтал ли я, спросила ты. Конечно, Солнце, я мечтал! Я каждый день с мечтой вставал, По морю мысли я блуждал. Я знал, что жить-то хорошо, Без лжи и горести, проблем. Я знал, что счастье есть, Но я был полон и дилемм. Я жил скорее для других, Себя быть может, отдавал, Тем, кто лишь этого хотел, Я про себя ведь забывал. Я добрым был всегда, поверь! И сердце я хранить умел, И душу я не предавал, Но вдруг я разом онемел. Мне непонятно почему, Тебе все это ни к чему...

Чем больше вы делаете свои желания частью

повседневной жизни, тем быстрее они

превращаются в привычку, о которой

не нужно думать постоянно

(Ирина Балманжи, «В этом году я...»)

ЖИТЬ БЕЗ МЕЧТЫ НЕ МОГУ!

Мой отец, напутствуя меня в житье-бытье, в свое время говаривал, чтобы я никогда не переставал мечтать, старался расти в знаниях и развиваться. Самое главное - во всякое время продолжал ежедневно наслаждаться жизнью. Слава Богу, что я мог делать это раньше, и до сих пор люблю это действо. Видно, кто-то еще хочет, чтобы я до сих пор продолжал наслаждаться своим проживанием. Понимаю, что возраст постепенно приближает меня к завершению естественного пути. У меня осталось немного лет; сейчас время летит очень быстро, и я надеюсь продолжать наслаждаться своим новым увлечением - путешествиями - и своей жизнью.

Жизнь - сложная материя для познания! Как и многим другим людям, мне пришлось не мало всего нежеланного пережить в жизни. Особенно меня донимала такая тяжелая штука, как расставание с мечтами, надеждами, родным или полюбившемся человеком. Иногда казалось, что переживания сольются с вечностью, но стоило пройти некоторые шаги, любовь к жизни и готовность быть счастливым снова возвращались. В подобных обстоятельствах мои впечатления были таковыми:

* Старался отрицать свершившийся факт! Признать то, что мои прежние отношения закончились, было не легко. Иногда очень долго не верил, что в путешествие по жизни теперь пойду не с этим человеком; обниматься придется с кем-то другим; подарки дарить нужно кому-то другому. Как бы я не любил перемены, они все равно происходили. Приходилось давать себе время, и привыкать к новым обстоятельствам;

* Гневался на все и вся! Иногда это можно себе позволять - на кого-то, на себя, на жизнь. Но я никогда не вынашивал и, тем более, никогда не осуществлял коварные планы мести, особенно, если они выходили за рамки поведения «приличного человека». Женщинам, чтобы всегда оставаться молодыми, нужно выплескивать свои эмоции. Я же никогда не мог, например, поплакаться, позлиться все время смеяться. Главное - если что-то и набегало подобное, то я не выпускал этого из себя;

* Печаль меня доставала сполна! Пожалуй, это - самая худшая часть для собственного восстановления. В такие ужасные периоды я мог часами пересматривать совместные фотографии и есть одни бутерброды (это тоже было важным!) Я позволял себе грустить, и вскоре мог двигаться дальше..;

* Ревность и соревновательность, конечно, во мне владычествовали! Скорее всего на этом этапе мне хотелось, например, изучать ВКонтакте «свой объект» во всем объеме: на кого она подписалась и кто ставит ей лайки; хотелось выложить свое фото поэротичнее. Но старался быть аккуратнее - чувствовал, что этого человека могу не вернуть, а не хорошую репутацию заработаю сполна. Старался это время уделять на собственное развитие;

* Во всем чувствовалась апатия! Пропали все чувства и больше не было эмоций. В принципе, это нормально. Я вложил их все в те отношения и в переживания, которые были после разрыва. Дальше было необходимо полное восстановление, и я вкладывал многое в себя, чтобы наполниться заново;

* Приходил момент принятия! Точно не помню, но в какой-то момент я понял, что сложившаяся ситуация не такой уж и кошмар. Кошмаром были как раз-таки мои отношения; я смирился с тем, что произошло, и стал готов двигаться дальше. Теперь прошлое могу вспоминать с улыбкой на лице, ну, или со смехом;

* Пришла надежда! Я сделал последний рывок - дошел до момента, когда мог смотреть в будущее и готовиться к новым любовным приключениям.

О личном, пожалуй, достаточно. Теперь скажу несколько слов о... «во всемирном масштабе». Прежде, чем мечтать, надо иметь же-ла-ни-я! Как только у нас возникает желание, так сразу за ним следует оценка этого вожделения - например, «странное», «глупое», «детское», «неполезное»... Оно может противоречить нашей идее о том, «какой я» или о том, «каким я должен быть». Мы все хотим быть мудрыми, умными, эффективными. При этом, наше желание может не соответствовать этим представлениям и ожиданиям от себя, поэтому сразу же следует самого себя цензурировать. Это секундный процесс, часто мы его «проскакиваем», не осознавая, что себя критикуем. Тут может помочь внимание к своим оценкам других людей и внимание к своим фантазиям.

Свое состояние нужно тренировать, совершать ошибки, пробовать. Не бояться быть не знающим человеком. Нас долго обучали знать, уметь, аргументировать, быть компетентными. А теперь неплохо бы проверить, что из этого получилось... Так, предлагаю воспользоваться услугами Барборы Шер и ее книгой «О чем мечтать». Рекомендую ответить на вопросы ее исследования про наши желания:

* Что я чаще всего делаю, если посмотреть на мою жизнь глобально?

* Что я любил делать в прошлом?

* Что я не люблю делать?

* О чем я мечтаю, фантазирую, кто я в своих фантазиях?

* Чего я боюсь?

Ответы на эти вопросы помогут приблизить к пониманию своих истинных желаний. Полагаю, что хотеть - это навык. Его формирование в детстве происходит естественно. По ходу взросления он может развиваться или блокироваться. Это тренировка, изучение сигналов своего тела, чувств. Мы готовы подстраиваться под тех, кого любим, кто нас окружает, часто умеем хорошо прислушиваться к другим, но не к себе. Если это про ВАС, дорогие друзья, то можно пробовать разные действия и смотреть на свою реакцию, учиться быть внимательным к себе. Позволение думать о себе и своих желаниях - не эгоизм, это - здоровая забота.

P.S. Главное в жизни, помимо любви, мечта! Мечта заставляет двигаться нас быстрее, выше лететь, окрыляет. Мечты - союзницы прогресса, мечты - вечный двигатель души. Если, мечтая, мы и останавливаемся не на долго, то, конечно, для того, чтобы написать о мечте стихи! Наши мечты так многолики, разнообразны, разноцветны! У каждого человека мечта своя и часто не одна. Не ловим ли мы иногда себя на мысли, что уже не знаем сами, какая мечта у нас самая заветная?! А уж когда