Комплекс для развития мышц языка

Комплекс для развития мышц языка

Кончиком языка облизывать губы, проводя им то за часовой стрелкой, то против.
Высунуть изо рта широкий язык и немного «пожевать» его, произнося «мя-мя…», «бя-бя…».
Высовывать изо рта язык как можно дальше, одновременно чередуя его то «лопатой», то «жалом».
Чередовать поднятия и опускания кончика языка то к верхнему нёбу, то к нижней челюсти.
Делать из языка «чашечку» сначала во рту, а потом стараться высунуть её наружу.
Упражнение «гармошка»: кончик языка упереть в верхнее нёбо около передних зубов и в таком положении открывать-закрывать рот.

Комплекс для развития мышц щек

Надувать и сдувать щёки.
Попеременно надувать то левую, то правую щеку.
Выдувать мыльные пузыри, дуть в трубочку.
Хлопать себе по надутым хомячьим щекам.
Втягивать щёки настолько сильно, насколько это можно так, чтобы от этого губы складывались, как у рыбки.