Лист энергетического. планирования. Энергия

Лист энергетического

планирования

Дата: 27.02.2020

Топ 3 – уроки, обучение телесному процессу.

Запланированные дела		Гибкие дела
Уроки с 8.00 до 15.00 Обучение телесному процессу с 18 до 21.	7 час 3 часа	Проверить тесты у 10 и 11 классов Сдать задание по игре Составить план на 28.02.2020	30 мин 15 мин 30 мин

Энергия

Интеллектуальная Задания ФВ Планирование Trello	Физическая Прогулка с работы и на обучение Питание – полезный завтрак, горячий обед, ужин без сладкого. Отдых после работы.
Эмоциональная Утренний настрой на день Отслеживание своих эмоций Обучение	Духовная Завтрак – медленный без телефона Прогулка с работы – дыхание, мысли о прогулке Выполнение одного задания ФВ Вечерняя благодарность