Кирпичей успеха»

«50 Кирпичей успеха»

Александр Синеркин - Бизнесмен, титулованный спортсмен, спикер. Владелец мебельной фабрики «ФОРТ»

1.Есть много вещей, которые полезны для вас и не требуют много времени и денег. Например – зарядка, чтение, пить воду. Зарядка занимает всего 1,5 минуты. А кто из вас ее делает ежедневно?

2. Прямая связь: зарядка=успех.

Когда ты продуктивный – ты богатый.

3. «Я решил увеличить свой доход в 2 – 3 раза и просто набрал в интернете этот запрос. Увидел видео Брайана Трейси и начал применять. Кто из вас делал также?»

4. Нужно развивать амбиции и ставить очень большие цели. Я даю людям возможность работать, расти, уважать себя за достижения и зарабатывать. Даже работать не за деньги.

5. Вы планируете сначала заработать, стать богатым, а уже потом путешествовать, любить себя. Но надо наоборот. Сначала стань в действиях свободным, путешествуй , а потом как следствие станешь богатым.

6.Я покажу вам, как можно не работая стать успешным. Относитесь к работе иначе. Рутину и простые действия передайте другому, делегируйте. Так вы станете в несколько раз продуктивнее. Увеличите в разы свое КПД. Вместо рутины – креативьте, предлагайте, руководите. Заплатите помощнику 20т.р, освободите время, и так заработаете 100 т.р.

7.Любое повторяющееся действие можно научиться делать за 2-3 недели. Зачем учиться работе 6 лет?!

8. Цель | Вера

Энергия | Инструменты

Все эти вещи не требуют времени и денег!. Но самые главные.

9. ЦЕЛЬ – зачем ты живешь. Многие из вас знают насколько это важно. А все ли имеют ее и проговаривают ежедневно?

10. Деньги | Свобода

Здоровье | Счастье

Каждый из этих элементов важен. Уберите любой – жизнь «рассыпется»

Один энтузиаст без опыта важнее, чем несколько экспертов-специалистов. Я купил для производства новейший станок и уволил 17 распиловщиков. Оставил только 2 рабочих, которые любят станок, осторожно и трепетно относятся к нему. Они не были лучшими, но это не столь важно. Почему в развитие на определенном этапе не важны эксперты? Они не растут.

11. Как вы думаете, ваше ПС разрешит вам стать успешными и богатыми, если вы допускаете в своей жизни 8 часов зла?= 8 часов на нелюбимой работе. Люди обманывают сами себя! Несчастные люди делают все вокруг себя несчастным. Задумайтесь, что вы можете изменить?

12.Попробуйте в течение года 30 мин - 1 час читать новую проф.литературу по вашей профессии. Если вы еще на английском будете читать, то войдете в 99 процентов людей, кто получит лучшие данные. Мозг готов усвоить новое, только 2% мозга – на запоминание повторяющихся действий. Как думаете –будете ли вы стоить дороже на рынке труда? Да. Ваше руководство заметит рост и даст возможности развиваться.

13.Мозг имеет огромный ресурс для усвоения новых знаний. Человек всю жизнь бегал за животным или от животным. Спорт – даст возможность думать. Занимайся 3 раза в неделю, а не 1 раз в неделю. 1 раз – хуже, это иллюзия здоровья. Если хотите быть успешным – тренируйся! Эволюция говорит об этом.

14. Питание.

Алкоголь на 4 дня убивает творческую составляющую. Новое не придумаешь. Отмирает полностью интуиция, 20 процентов энергии, скорости, реакции. Вы украли у себя 3-4 дня жизни!

Добавляй по кирпичику.

Вода. 3-5% дает

Во всех играх жизни есть только 1 победитель. При прочих равных вы имеете больше шансов выиграть, только потому, что пьете воду, а соперник – нет.

Зарядка. Утро. 20%

20 приседаний спасут ваши колени от проблем в старости

20 отжиманий спасут ваше сердце от инфарктов

20 пресс – уберут проблемы в желудке.

Почему секунды не важны для вас сейчас? Цените свое время. Важность элементарных вещей. Они раскроют столько энергии! От выполнения запланированного – гордость, нет устали. Усталость от того – что не сделано!

Если вы знаете но не делаете, то не рассчитывайте от жизни на бонусы.

Надо доказывать, что вы развиваете мозг, успешность.

15. Миллиардеры постоянно говорят о визуализации. Почему?

Ваше подсознание должно видеть картинку мечты. Даже 1 секунда, пока мельком видишь. А я стою той машины/дома, которые висят у меня на стене? Нет? Тогда буду действовать иначе, думать правильнее. Что мне сделать, какую ответственность взять на себя, чтобы достичь цели? Какие качества отделяют меня от исполнения мечты? Иди с вопросом к руководству.

16.«Экстремальный тайм менеджмент»

Качай мизинец. Если что-то слабое в тебе, то в целом тело слабое. Шея слабая – значит поясница слабая, мизинец слабый – вся кисть такая.

Колесо Жизни. Не развиваешь то, что в твоей жизни в загоне – то вся жизнь такая. Как только качнешь - выйдешь на новый уровень.

17.Думай о себе больше! Стань разумным эгоистом. Привыкли делать для других. Делаем выгодно для других, но не для себя. Менять.

18. Социальные сети. Если аккуратное фото в аккаунте, то человек в жизни такой же. И вжно – мы сидим в с/с, а не занимаемся спортом, не читаем книги.)

19. Чай/кофе – вред. Они сокращают вашу энергию, напрягет ваши нервы, зажатость, мутные мысли. Минуты ясности заберут потом часы. Многие знают, но продолжают. Перестать пить – и увидишь результат.

20. Позитивные итоги дня! Сначала – о себе, потом о семье, потом об остальных. Чем больше я буду делать для себя – ПС решит, что да, я достойна успеха. Начнутся изменения. А другие люди, твое окружение, так не делает.

21. Час свободы: задумайся о жизни, как я изменю свою жизнь?

22. Когда я делаю то, что нравится, я веселее, говорю энергичнее, жестикулирую, радуюсь. Поменять все – делать всё для себя. Внедрить новые вещи.

23. часто если мы видим что-то непонятное/новое – разворачиваемся и уходим где понятнее. А почему бы не научиться? Это рост личности, амбиции, успех.

24. Вы не амбициозный потому что в вас много недостатков внутри. Вами понукают, командуют. Устраивает? Нет – развивайся. Да – не станешь успешным. К таким людям отношение все хуже и хуже. Проблема всегда вас находит.

25. Пообещайте себе, что начнете бегать, ездить на велосипеде. Конный спорт )). Это энергия.

26. Контролируй финансы всегда. Накапливай. Бедный человек в стрессе живет, потому что тратит последнее, не точно, неправильно. Это так работает подсознание ПС. Есть книга «Самый богатый человек в Вавилоне», в ней 5 главных законов денег. Если откладывать по 100 р в неделю, то через несколько лет вы бескровно станете миллионером. Это даст спокойствие и обеспеченность, помочь близким. Вы знаете об этом правиле, и после не говорите через 5-10 лет, что у вас нет денег. Бедность – это ваш выбор, осознанный. Мы все в всегда в том месте, которое заслуживаете.

Во вселенной нет закона – просто делать, что говорят и вдруг свалился успех.

Все маленькое – победки, денежки копейки, подачки. А что будет в старости?

Унижение.

27. Многие не могут решить свои проблемы годами. Общайтесь с другими людьми, кто-то точно знает – как решить проблему.

28. Экономия времени – нанять домработницу! 4-5 часов для развития себя. Цена 200 р. час. В месяц 4-5 тыс.рублей. И при этом вы становитесь руководителем, когда нанимаете, выбираете д/работницу, увольняете. Будет готовить, признайтесь, что вы не любите и не умеете готовить) Мышление успешных людей – делегировать.

29. ВАЖНО!!! Не делать ВСЕ сразу!!! Сосуд вашей энергии еще не большой, не надо так делать, все бросите. Нужно – постепенно.

30. 20% энергии кроется в питании.

20% забирает мозг

30-35% забирает кишечник для работы

30-35% тратится на физическую активность

31.У человека, который имеет проект дома мечты, гораздо ближе к воплощению.

32. В компании должно быть настроено – осознанные люди, нацеленные на развитие. Тогда не нужны принуждения, заставлять хорошо работать. Это не сложно! Но мега эффективно. Люди меняются.

33. Что за день вы сделали нестандартного, узнали нового? Скажите о своих планах/целях другим людям. Это ваша мотивация – не слиться. И эффект синергии, если другие скажут о себе.

34. Вести дневник. Мысли структурируются, улучшается речь. Ты помнишь, что было 5 дней назад.. Мы не помним 90 % своей жизни! Страшно. А еще страшно осознать, что ничего нового в моей жизни за 5 лет не произошло. Это шок. И иллюзии уйдут, ценность времени возрастет. Успех придет.

35. Не будет правильного стечения обстоятельств. Только «готов» - «не готов». Есть ли фундамент?

36. Голодание. Очень важно. Есть не хочется через 3 дня. Настроение прекрасное, желудок отдыхает, мысли и тело очищается. Важно – беречься , очень уязвимый человек. Это сделать просто. Как отпуск – ждать голодание.

37. Есть протест – поспорить с каждым «кирпичем». Но это верная картина мира. Вы достойны лучшего за свой труд.

38. Сон. Недосыпать это проблема. Ты более тупой, неосознанный, ничего не хочется. Как совместить работу и сон? Вы не создали себе такие условия, даже не начальник. Вы выбрали сами себя так наказывать! За что? Недосыпаете, чтобы потом страдать, не любит себя. У кого родители не досыпают – так же и вы. Это жертвенность. Но никто не ценит вас за это. Человек считает, что он заслуживает большего уважения – он же работал!

39. Еще лучше делать все полезное вместе, культура в коллективе, на работе. Создать внутри работы хорошие условия, все равно от нее никуда не даться. Сообщество!

40. Люди, кот планируют день – в три раза больше успевают. Правильно составь график – и сделать за один день как за три. Вот и свободное время!

Упражнение «Будильник»: поставить будильник на каждые 15 минут и записывать – что сделала за это время. Увидишь ямы времени. А надо успеть пожить! Не обманывай себя.

41. Комплексы копятся. Это ужасно. Депрессия привет) Прости себе все.

42. Телефон. Зависимость. Попробуй день без телефона. 4-5 часов в тлф это кража, вы не становитесь лучше, зрение, не научите своих детей.

43. 7 из 10 миллиардеров – шахматисты. Качай интеллект, хотя это сложнее чем качалка тела. Процветает, наоборот, тупизм. Будьте впереди других. Найди, где ты слабее – цифры, слова, фигуры. На пробном уроке есть. И займись.

44. Вино. Туманит рассудок, нервные окончания, легко обмануть в это время.

45. В российской культуре нет навыка общения. Нельзя! Почему? Вдруг у тебя случается проблема – у кого спросить? Нет таких. Записная книжка пустая. А надо 2-3 тысячи. О чем ты мечтаешь – уже есть у других. Реши быстро и иди дальше, не трать время. ВАЖНО!! Нетворкинг - это бесплатно.

Тусовки. Много пустых и «втюхать» что-то. Надо искать знающих, например, миллионеров. Один нетворкинг полезнее чем долгая учеба.

46. Холодная вода обливание. Начать с ног, потом – душ. Создай себе повод гордиться. Делай, будет что рассказать другим.

47. Ходи по городу, а вокруг твои «рабы» ))

48. Музыка. Слушай классику. Под нее отлично работать. Аудиокниги – слушать в машине, пишут гении. А не радио, оно не стоит тебя. Цени твое время, уважайте себя. Стань крутым – жизнь даст тебе все.

49. Следи за успешными людьми. Блоги Лучших. Не общайся с обычными людьми. Бойся «пауков в банке».

50.Цигун и дыхательные практики – делать! Найди в городе. Растяжка это молодость, здоровье. Проф спортсмены более половины тренировки – на растяжку и разогрев. Как дышишь – так и живешь.

51. Книги. Читать и конспектировать. Успешный человек уже дает тебе знание.

52. Порядок. Никаких мелких вещей в квартире. Беспорядок на столе – плохо. Это отвлекает от серьезных мыслей и это бардак в голове.

53. Курсы развития IQ. Для себя и детей. Они перестанут долго делать уроки. Станешь умнее, отстроишься от конкурентов. Телевизор – признак бедности. Люди, которые читают книги будут управлять теми, кто смотрит ТВ.

54. Радуй близких людей. Ради себя. Цена улыбки близкого человека. 50% успеха гарантирует довольный близкий человек. (!) Развивайте фантазию, что подарить без денег, до 1т.р. раз в неделю. Они не видят жертвы работы, а видят знаки внимания.

55. Внедряй все кирпичи. Становись больше. Становись человеком-Деревом. Практика «Молчание» в течение 10 дней! Далее – уединение без дел. Мы ругаем себя за то, что ничего не делаем. Горы- удивительное место, очищение от «бесов».

56. Не носи мешок обид. Поработай с психологом. Мы жили в разных странах, это отразилось на вас. Стой на доске с гвоздями.

57. ГРАФИК НА НЕДЕЛЮ. Соедини все. Ты не вермишель. Ты железный стержень.

Что буду применять:

Стану продуктивнее, правильные привычки в системе	Ранний подъем – 5-50 вместо 6-45 Ежедневная физическая нагрузка кроме медитации. Добавлю бег 10 минут, приседание 25 раз, пресс 50 раз, планка 30 сек*3 раз. Танец под музыку – 3 мин. )))))) Пить чистую воду Повесить коллаж своих целей
Читать Посчитать	«Экстремальный тайм менеджмент» Сделать свое колесо Жизни. Проанализировать ниши в минусе Вести учет денег Откладывать
Время Эффективность времени	Сократить время в соц.сетях на 50% Нанять помощницу?! Упр-ние «Будильник»
Научиться новому	Программу Excel Ораторские занятия Скорочтение
Здоровье	Голодание Холодная вода обливание
Нетворкинг	Знакомиться с людьми. Помогать альтруизм
Позитив	Напоминалка для себя раз в час Чаще улыбаться) для других Сделать мужа счастливым
Я	Стать Человеком Деревом