Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





ПЛАН тренировок группы «Мороз - Марафон»



 

ПЛАН тренировок группы «Мороз - Марафон»

с 29.12.2020 г. по  3.01.2021г.

Число, день недели, степень нагрузки Время начала тренировки Место тренировки Продолжи- тельность Содержание
29 вт *** от 18:00   УТЦ 1.30-2.00 Л (кл)
30 ср ** от 18:00 УТЦ 1.00-1.30 Л (кл)
31 чт ** от 18:00 УТЦ 2.00-2.30 Л (кл)
1 пт       Выходной    
2 сб * 9:00 УТЦ 1.00-1.30 Л (кл) Разминка
3 вс ***

Согласно:

https://orgeo.ru/event/info/14646

2.00-3.00 Л (кл)-Соревнования.        Гонка памяти Мягкова. 20/10 км.

 

"В Новом году – новых побед ". 

                

А.П.

Питьё брать самостоятельно



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.