ГИМНАСТИКА

ГИМНАСТИКА

1. Как называются простые, не требующие длительного разучивания, гимнастические упражнения, оказывающее всестороннее воздействие на организм человека?

а) строевые;

б) подводящие;

в) общеразвивающие;

г) дыхательные.

2. Какая группа из нижеперечисленных упражнений не относится к классификации общеразвивающих по анатомическому признаку?

а) упражнения для мышц рук и плечевого пояса;

б) упражнения для туловища и шеи;

в) упражнения для формирования правильной осанки;

г) упражнения для мышц ног.

3. В какой части урока применяются строевые упражнения?

а) во вводно-подготовительной;

б) в основной;

в) в заключительной;

г) могут применяться во всех частях урока.

4. Что из нижеперечисленного не относится к основным требованиям безопасности при проведении занятий по гимнастике?

а)учащиеся должны быть в длинной спортивной форме;

б) гимнастические снаряды должны быть надёжно прикреплены к полу и стенам;

в) запрещается выполнение упражнений на неисправных или загрязнённых спортивных снарядах;

г) не разрешается заниматься на спортивных снарядах без преподавателя.

5. Укажите в каких формах занятий могут использоваться общеразвивающие упражнения?

а) на уроках физической культуры;

б) при проведении утренней гимнастики;

в) при проведении физкультминуток и физкультпауз;

г) при проведении физкультурных праздников;

д) все перечисленное.

6. В зависимости от цели и задач урока общеразвивающие упражнения могут быть направлены преимущественно на…?

а) подготовку организма учащихся к предстоящей работе;

б) овладение школой движений;

в) воспитание физических качеств;

г) оздоровление различных органов и систем организма;

д) формирование правильной осанки;

е) все перечисленное.

7. В заключительной части урока общеразвивающие упражнения (ОРУ) выполняются в целях…?

а) активного отдыха;

б) пассивного отдыха;

в) переключения учащихся на другой вид деятельности;

г) все перечисленное.

8. Какая группа из нижеперечисленных общеразвивающих упражнений не относится к данной классификации по методической направленности?

а) упражнения для формирования правильной осанки;

б) упражнения для развития физических качеств;

в) дыхательные упражнения;

г) имитационные.

д) упражнения на снарядах.

9. Укажите задачу, которая не может быть решена с помощью строевых упражнений?

а) перехода от одного вида упражнений к другому;

б) размещения учащихся для выполнения общеразвивающих упражнений;

в) формирования навыков коллективных действий (в строю);

г) воспитания дисциплины и организованности.

д) выработки чувства темпа и ритма;

е) воспитания физических качеств.

10. Укажите, какая подгруппа упражнений не относится к строевым?

а) строевые приемы;

б)подведение и отведение;

в) передвижения;

г) построения и перестроения;

д) размыкания и смыкания.

11. Строевые упражнения, как правило, выполняются посредством команд, которые подразделяются на …?

а)предварительные и исполнительные части;

б) основные и дополнительные части;

в) первые и вторые части;

г) вводные и заключительные части.

12. На уроках физической культуры размыкания и смыкания (как подгруппа строевых упражнений) связаны со способами …?

а) увеличения интервала строя;

б) уменьшения интервала строя;

в) увеличения дистанции строя;

г) уменьшения дистанции строя;

д) все перечисленное.

13. Умения учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них, характеризуют одну из подгрупп строевых упражнений. Укажите какую?

а)построения и перестроения;

б) строевые приемы;

в) размыкания и смыкания;

г) передвижения.