Тренер-преподаватель по плаванию Пересада Е.С.

Государственное учреждение Луганской Народной Республики

«Молодогвардейская детско-юношеская спортивная школа №2»

Дистанционная спортивная подготовка

№ п/п	Вид спорта	ФИО (тренера-преподавателя)	Дата проведения дистанционной спортивной подготовки	Задание дистанционной спортивной подготовки	Методические и электронные образовательные технологии для выполнения задания (ссылки, методические пособия, учебники)	Форма дистанционной спортивной подготовки	Форма отчетности дистанционной спортивной подготовки

	Плавание	Пересада Е.С.	11.01.2021	1. Кросс. 2. Комплекс ОФП №1 для пловца.		Практическая Практическая	Видео-, фото отчет в Viber (+380956857485 Соц.сеть ВКонтакте)
			12.01.2021	1. Просмотр видео «Мужчины - 100 м Баттерфляй. Чемпионат Мира по плаванию на короткой воде.» (ссылка прилагаются) 2. Комплекс силовых упражнений для ног.	https://youtu.be/bX8Nw9Q6Nwc	Теоретическая Практическая
			13.01.2021	1. Кросс. 2. Комплекс ОФП №1 для пловца.		Практическая Практическая
			14.01.2021	1. Просмотр видео «5 нелепых ситуаций на Олимпиаде и соревнованиях по плаванию - Ян Торп, Муссамбани, Чавич, Навиа» (ссылка прилагаются)	https://youtu.be/fpYdhb2SbsM	Теоретическая
			15.01.2021	1. Комплекс ОФП №1 для пловца. 2. Комплекс силовых упражнений для рук.		Практическая Практическая
			16.01.2021	1. Просмотр видео «5 легендарных пловцов чемпионов» (ссылка прилагаются)	https://youtu.be/WjUa19wcnVc	Теоретическая
			18.01.2021	1. Кросс. 2. Комплекс ОФП №1 для пловца.		Практическая Практическая
			19.01.2021	1. Комплекс ОФП №1 для пловца. 2. Комплекс упражнений для гибкости.		Практическая Практическая
			20.01.2021	1. Просмотр видео «ВЕЛИЧАЙШИЕ ПЛОВЦЫ МИРА» (ссылка прилагается).	https://youtu.be/1LPWeq3-kLA	Теоретическая

Тренер-преподаватель по плаванию Пересада Е.С.

«СОГЛАСОВАНО»

Директор ГУ ЛНР «МДЮСШ №2» Гайворонская И.М.